另外藥食同源，氣血雙補(bǔ),有的人吃東西會有飽脹感，不舒服，難以消化；有的人吃了東西吸收不好，或者拉肚子，便秘，痰多，口水多，或者吃了氣血，長不胖,氣血經(jīng)常鼓勵虛證患者多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以滋補(bǔ)氣血食物或藥物,所以，想要?dú)庋燥枺紫纫{(diào)理好脾胃,怎么補(bǔ)氣血最快最有效。1、氣血不足吃什么好growth氣血-山藥薏米芡實(shí)粥的捷徑很多朋友都患有慢性病。從頭到腳，似乎沒有什么舒服的地方。雖然病情不是很危急，但總是拖拖拉拉，時好時壞，很煩。其實(shí)對于這樣的朋友來說，當(dāng)務(wù)之急是補(bǔ)上你的氣血、氣血，這樣你就有了抵抗疾病的資本...