最后一次我換了方法，先調節呼吸，揣一張衛生紙擦掉手心里因為緊張出的汗，提前準備好的薄荷味口香糖嚼在嘴里（我朋友告訴我口香糖可以緩解緊張情緒，一是因為有糖分可以刺激神經，還有是因為咀嚼的動作可以分散你的注意力），前期調節好后，坐上車我會慢慢檢查所有流程是否弄好，再對著車上的鏡子心理暗示一定要細心，我可以做好（心理暗示很重要!）最害怕的事情還是發生了，快到坡道定點時，我依然腳會抖（所以我干脆停在坡道下面的一個位置按摩我的腿，好好地放松了幾十秒）這次抖得不厲害了，我就一只手拿方向盤，一只手按住在抖動的腿，也就是...