共濟失調癥狀是什么共濟失調通過患者的日常生活動作來觀察，如穿衣、系扣、端水、書寫、進食、言語、步態等。行走不穩，步態蹣跚，動作不靈活，行走時兩腿分得很寬；成年發病者，步行時不能直線。忽左忽右呈曲線前進，表現為剪刀步伐，呈“Z”形前進偏斜，并努力用雙上肢協助維持身體的平穩。肌張力的改變隨病變可由降低而轉變為痙攣狀態，共濟失調步態也可隨之轉變為痙攣性共濟失調步態。站立不穩，身體前傾或左右搖晃，當以足尖站立或以足跟站立時，搖晃不穩更為突出，易摔倒常是患者早期的主訴。患者常常說到：“走小路或不平坦的路時，行走...

肢體不協調怎么辦多做那些你覺得不協調的動作，越不協調的越做，久而久之，慢慢會好的！多聽一些節奏感強的音樂并隨著節奏找找節拍然后讓肢體跟著一起擺動學習一些簡單舞蹈比如先學會左邊的動作然后盡力模仿著做右邊的動作這樣肢體就會協調很多鍛煉和自信是很重要的2，身體不協調是怎么回事呢身體協調性差跟神經系統有關，神經系統對軀體運動的調節作用，運動更是需要這方面的靈敏調節，肢體與神經系統相互配合才能保證身體的協調性大大提高。一、首先要注意疾病問題。例如頭顱疾病的情況，有可能導致不協調。二、本身身體協調性的問題。例如不...

自由泳手腿不協調先別用腿，買個板夾住用手游，多會能游一條直線了，再加上打腿。自由泳70%的動力來自于手。其實自由泳可以這樣分開練的，嘿嘿2，為什么自由泳腿老抽筋1.你可能是沒有認真做好熱身運動，水又比較冷。2.自由泳打腿技術可能有問題，膝蓋太用勁伸直了。膝蓋可以自然的伸直，不用刻意的去伸直，要不會耗費很大的體力，導致腿部肌肉中的鈣離子大量流失，增加抽筋發生的幾率。3，請問蛙手自由泳腿的話技術要領是什么手是蛙泳，腿是自由泳，動作混淆，自然下沉；手是向兩邊劃蛙泳時，腿應先蹬夾，然后手劃；腿是自由泳擺腿時，...