怎樣做菠菜花生米主料：菠菜300克輔料：花生仁（生）150克,調料：大蒜（白皮）5克,鹽2克,白砂糖1克,味精1克,陳醋15克,植物油20克菠菜花生米的做法1.菠菜摘洗干凈；2.用開水把菠菜燙一下，在用涼水把燙好的菠菜投涼；3.鍋中燒油，八成熱時把花生米下到鍋里，炸熟；4.花生米撈出放在一旁待用；5.大蒜切成末；6.把菠菜放到一個大點的容器里，加入鹽丶糖丶味精，攪勻；7.倒入陳醋，繼續攪拌；8.把炸好的花生米倒入拌好的菠菜里加上大蒜，裝盤即可。2，菠菜花生米怎么做花生的營養價值:1.花生含有維生素E和...

聽到爆裂聲，大概7到8次，取出花生米控油冷卻,將蒜沫倒入蔬菜攪拌碗中，加入鹽、生抽、香醋、香油和花椒油，攪拌均勻，倒入菠菜和花生,今天分享一個新吃法菠菜，花生芝麻拌著吃,廚師將花生與菠菜，用這種經典的涼拌醬料調味,這個時候花生米還是有點生，不會很脆,好了，這個花生粉菠菜做好了。{0}1、菠菜拌花生米怎么做廚師將花生與菠菜，用這種經典的涼拌醬料調味。太好吃了。今天分享一個新吃法菠菜，花生芝麻拌著吃。清淡酥脆，味道鮮美。喜歡的話可以試試。這很容易做到。先收起來，2菠菜一把，洗凈晾干，一盆花生備用，一把大蒜，展...