什么時(shí)候你學(xué)會(huì)了煲湯，懂得了怎么煲湯，什么時(shí)節(jié)煲什么樣的湯，你也就懂得了在廣州怎么養(yǎng)生了，屆時(shí)會(huì)有一大批廣州人與你做朋友，教你具體該怎么養(yǎng)生了。廣州人眼中，沒人能逃得過廣州的濕熱天氣的侵害，除濕熱最好的辦法就是會(huì)煲湯、懂煲湯，三焦?jié)駸幔⑽赶到y(tǒng)虛弱，且濕氣淤積日久。1、廣州濕氣實(shí)在太重了，怎么有效果地去濕氣？濕氣太重，就需要經(jīng)常性的去濕。尤其是在飲食上，需要經(jīng)常喝些去濕的湯食，比如薏米紅豆水等，另外要注意減少濕寒來源，比如生冷之食，或者減少吹空調(diào)，同時(shí)廣州多雨，且以暴雨為主，要注意避免淋濕衣物，若淋濕要盡...