具有潤腸、去熱氣、降虛火、牙齦止血的功效,藍(lán)芥菜葉營養(yǎng)豐富，吃的時候注意不要扔掉,一般芥藍(lán)花是白色的，吃起來很脆，大白菜花是黃色的，吃起來鮮嫩多汁，但沒有芥藍(lán)脆,其實芥藍(lán)是白菜的一個品種，而大白菜是可食用的花莖和嫩葉的一個品種,因為中醫(yī)認(rèn)為羽衣甘藍(lán)有消耗人真氣的副作用。{0}1、芥蘭菜有什么功效與作用?芥藍(lán)對于治療胃熱、頭暈、失眠、虛火上升，或者是維生素C缺乏引起的牙齦腫痛、出血都很有幫助。芥末富含維生素A、C、鈣、蛋白質(zhì)、脂肪和植物糖類。具有潤腸、去熱氣、降虛火、牙齦止血的功效。但吃羽衣甘藍(lán)的前提是適度...