維生素C的水果有那些看一下水果維生素含量表：水果名稱100g水果含毫克數(shù)刺梨3012酸棗900鮮棗243沙棘204石榴68草梅60獼猴桃58山楂53檸檬45橘子43桂圓43蘋果12西瓜8排名食物分量(g)數(shù)量維生素C量(mg)No.1櫻桃5012粒500No.2番石榴801個216No.3紅椒801/3個136No.4黃椒801/3個120No.5柿子1501個105No.6青花菜61/4株96No.7草莓1006粒80No.8橘子1301個78No.9芥藍菜花601/3株72No.10獼猴桃1001...

5.西紅柿；西紅柿含有大量的維生素C、維生素A等微量元素,櫻桃不愧為水果world維生素C之王，櫻桃除了富含維生素C外，還富含維生素B等多種微量元素，對人體大有裨益,維生素C:1的功能,鮮棗不僅含有豐富的維生素C，還含有多種胡蘿卜素維生素,獼猴桃被譽為水果之王，富含維生素C、維生素A、鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)維生素。{0}1、維生素c的水果有哪些哪些水果含維c1。獼猴桃。獼猴桃富含維生素C和多種微量元素，能有效緩解潰瘍。2.檸檬；檸檬也含有豐富的維生素c，一般不直接食用，而是用來泡水喝。很多上班族用它泡水，可以...