松仁玉米元宵的營養:玉米含有較高含量的纖維素，能刺激胃腸蠕動，加速糞便排泄，可防治便秘、腸炎、腸癌等,玉米建議你買糖果玉米,松仁玉米元宵的做法如下:食材:玉米500g，200g，松仁30g，糖個人口味,煎的過程十分鐘，簡單難松仁玉米做法第一步:準備食材:甜。1、松仁玉米的做法松仁玉米怎么做食材詳情松仁1小甜菜玉米1青椒1個，植物油1個，鹽適量，水淀粉適量，原味適量。煎的過程十分鐘，簡單難松仁玉米做法第一步:準備食材:甜。松子取仁；青椒洗凈切丁；淀粉加水，加鹽，攪拌均勻。2鍋中油加熱至七成熱，放入青椒丁翻炒...

提示這個玉米是我夏天存的,玉米建議你買sweet玉米,1.玉米去皮玉米清洗和排水,松仁玉米元宵節的營養:玉米含有較高含量的纖維素，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特點，可防治便秘、腸炎、腸癌等,松仁玉米元宵節做法如下:食材:玉米500g，湯圓200g，松仁30g，個人口味白糖。{0}1、松仁玉米怎么做法竅門主料冷凍玉米一盤顆粒松仁一小盤輔料大蔥適量胡蘿卜適量油適量土豆淀粉適量糖適量鹽適量松仁玉米步驟1。凍結2。大蔥切小塊，胡蘿卜切小塊。3.鍋里少放油，倒入松仁，小火翻炒至松仁變黃。然后把洋蔥和胡蘿卜扔進鍋...