提示這個(gè)玉米是我夏天存的,玉米建議你買sweet玉米,1.玉米去皮玉米清洗和排水,松仁玉米元宵節(jié)的營養(yǎng):玉米含有較高含量的纖維素，具有刺激胃腸蠕動(dòng)、加速糞便排泄的特點(diǎn)，可防治便秘、腸炎、腸癌等,松仁玉米元宵節(jié)做法如下:食材:玉米500g，湯圓200g，松仁30g，個(gè)人口味白糖。
主料冷凍玉米一盤顆粒松仁一小盤輔料大蔥適量胡蘿卜適量油適量土豆淀粉適量糖適量鹽適量松仁 玉米步驟1。凍結(jié) 2。大蔥切小塊，胡蘿卜切小塊。3.鍋里少放油，倒入松仁，小火翻炒至松仁變黃。然后把洋蔥和胡蘿卜扔進(jìn)鍋里。這一步最好填寫松仁，否則松仁一直在鍋里加熱后很容易糊，我第一次做也沒有經(jīng)驗(yàn)。4.玉米將顆粒倒入鍋中繼續(xù)翻炒。5.用水稀釋一些土豆淀粉，加入一些白糖。6.將稀釋后的水淀粉倒入鍋中，翻炒均勻，加入少許鹽出鍋。提示這個(gè)玉米是我夏天存的。雖然不是罐頭玉米甜的，但是味道不錯(cuò)。
松仁玉米元宵節(jié)做法如下:食材:玉米500g，湯圓200g，松仁30g，個(gè)人口味白糖。1.玉米去皮玉米清洗和排水。2.將小圓煮熟，然后放入冷水中。3.玉米顆粒煮熟后，放入冷水中。4.排空玉米顆粒和小圓。5.熱鍋放油，用玉米粒翻炒，鹽1勺，糖半勺，味精少許調(diào)味。6.加入湯圓翻炒均勻，松仁，在鍋里翻炒幾下。小貼士:1。玉米建議你買sweet 玉米。2.白糖根據(jù)個(gè)人口味放。3.喜歡的話還可以加入適量的胡蘿卜丁。松仁 玉米元宵節(jié)的營養(yǎng):玉米含有較高含量的纖維素，具有刺激胃腸蠕動(dòng)、加速糞便排泄的特點(diǎn)，可防治便秘、腸炎、腸癌等。松仁含有大量的礦物質(zhì)，如鈣、鐵、鉀等。，能給身體組織提供豐富的營養(yǎng)，強(qiáng)健筋骨，消除疲勞，對老年人的保健有很大好處。
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