只要不吃生冷食物，各種肉類、蔬菜、水果、粗糧都可以適當吃,從產后第二周開始，產婦傷口基本愈合,除了飲食上的一些禁忌，大部分食物都是產婦可以吃的,產后第一周，產婦可能食欲不佳，食欲下降,如果有產婦需要母乳喂養，在產后半個月后，可以適當吃一些催乳食物，保證寶寶不餓,那么，月子期間應該吃什么呢。1、坐月子的產婦能吃什么除了飲食上的一些禁忌，大部分食物都是產婦可以吃的。只要不吃生冷食物，各種肉類、蔬菜、水果、粗糧都可以適當吃。1.酒蛋黑糯米湯。配料:酒、黑糯米、雞蛋、紅糖。做法:將黑糯米酒倒入鍋中，加水30分鐘，...