所以，想要氣血吃飽，首先要調理好脾胃,有的人吃東西會有飽脹感，不舒服，難以消化；有的人吃了東西吸收不好，或者拉肚子，便秘，痰多，口水多，或者吃了氣血，長不胖,其實對于這樣的朋友來說，當務之急是補上你的氣血、氣血，這樣你就有了抵抗疾病的資本,怎么補氣血最快最有效。1、氣血不足吃什么好growth氣血-山藥薏米芡實粥的捷徑很多朋友都患有慢性病。從頭到腳，似乎沒有什么舒服的地方，雖然病情不是很危急，但總是拖拖拉拉，時好時壞，很煩。其實對于這樣的朋友來說，當務之急是補上你的氣血、氣血，這樣你就有了抵抗疾病的資本，...