多吃巧克力有什么好處吃巧克力的好處:可以增肥呀!壞處嘛,就是可以增肥和減肥呀!巧克力可以緩解壓力巧克力對心臟有好處吃點巧克力，預(yù)防心血管病這種食品不但是愛情、美味等詞匯的“代稱”，2，巧克力對人體的好處是什么巧克力中所含地可可脂，是不飽和脂肪酸，是不會使人發(fā)胖地，大量試驗表明，可可脂不會增加血液中膽固醇地含量。統(tǒng)計表明，在控制體重中，更重要的是控制每天總的熱量攝入與身體活動中的熱量的支出比例。巧克力中熱量其實并沒有多到驚人，一塊1.4盎司的巧克力含約210卡路里熱量－幾乎低的可以編入體重控制食譜。專家...

巧克力起到集中注意力，增強(qiáng)記憶力，提高智力的作用,1.好處:(1)緩解壓力:巧克力它可以緩解抑郁，使人興奮,2.吃的壞處巧克力:巧克力熱量高，吃后會帶來飽腹感，導(dǎo)致食欲下降,吃巧克力的好處包括緩解壓力，延緩衰老，提供能量,巧克力它不僅好吃，而且對你的健康有很多好處,適量飲食巧克力對身體有好處。1、純巧克力的好處吃巧克力的好處包括緩解壓力，延緩衰老，提供能量。壞處是肚子痛，血糖高，吃多了還會肥胖。1.好處:(1)緩解壓力:巧克力它可以緩解抑郁，使人興奮。巧克力起到集中注意力，增強(qiáng)記憶力，提高智力的作用。(2...