市面上常見的動(dòng)物源性蛋白面粉是乳清蛋白面粉，另一種植物源性蛋白面粉是大豆蛋白面粉,建議和早餐一起吃湯臣倍健蛋白粉，充分發(fā)揮高品質(zhì)蛋白粉的特點(diǎn),單獨(dú)吃蛋白面粉不利于蛋白面粉的吸收和利用，而蛋白面粉只起到供能的作用，會(huì)造成浪費(fèi)，所以建議可以在兩餐之間吃蛋白面粉，增加/123450,這兩種蛋白面粉另外，在選擇蛋白優(yōu)質(zhì)粉時(shí)，也要看好蛋白優(yōu)質(zhì)含量。1、蛋白粉什么時(shí)候吃最好?蛋白質(zhì)量粉如果單獨(dú)服用會(huì)大打折扣。單獨(dú)吃蛋白面粉不利于蛋白面粉的吸收和利用，而蛋白面粉只起到供能的作用，會(huì)造成浪費(fèi)，所以建議可以在兩餐之間吃蛋白...