紫甘藍切塊，加入白糖和鹽，拌勻；苦瓜切片，去瓤，沸水焯一下，然后用鹽腌一下；把寂寞的圈圈放在盤子里，加入腌制的甘藍件,紫色甘藍切成細絲，淋上兩湯匙橄欖油,紫色甘藍去掉外面的干皮，洗凈切絲,甘藍用鹽腌5分鐘，濾出湯汁,又酸又辣又好吃,將腌制好的甘藍用紗布包裹，擠出多余的水分,2.檸檬紫甘藍沙拉,3.苦瓜甘藍,1，甘藍腌制時可以準備甘藍3kg,好吃1，冷紫甘藍。1、甘藍怎么做咸菜好吃甘藍如何做咸菜好吃1，甘藍腌制時可以準備甘藍3kg。吃適量的鹽、紅辣椒和姜、蒜和糖、醬油等調料。除此之外，你還應該準備一些配料，...