遇到雙人包夾防守時，可以選擇背后傳球,籃球中有兩種厄運,不看球，先原地練右手運球，再原地練左手運球第二步:,一種常見于體育背后運球并用于通過改變方向來擺脫,運球踩下運球簡單方法第一步:降低重心,第三步:左右手在身體前交叉運球，然后在身體后交叉運球，進行練習,同樣，身體一側前后運球。1、籃球背后運球籃球中有兩種厄運。一種常見于體育背后運球并用于通過改變方向來擺脫。另一種常見于換手或靜止狀態下的晃動。先說第一個。這個背后的一個特點是變向時單腳著地(左腳著地，分開后右手向左拿球。注意球不是帶過來的，是帶過來的。...