芹菜有幾大功效芹菜有降血壓的功效2，芹菜的功效降血壓減肥有意健康3，吃芹菜有什么好處和作用功效：芹菜富含碳水化合物和蛋白質(zhì)，具有健胃、利尿、凈血調(diào)經(jīng)、降血壓、鎮(zhèn)靜等作用，可用于高血壓引起的頭暈頭痛、心煩易怒等。凡有尿路感染、前列腺炎者，皆宜常食。芹菜的豐富纖維素養(yǎng)還有助于改善腸道功能。此外芹菜還可治黃疸、去伏熱。營(yíng)養(yǎng)成分：（每100克含量）熱量：14卡蛋白質(zhì)：0.8克脂肪：0.1克碳水化合物：7.5克膳食纖維：14克胡蘿卜素：1微克維生素A（視黃醇）：10微克維生素B1（硫胺素）：0.01毫克維生素B...

緩解便秘:芹菜它含有大量的纖維素，可以加速腸道蠕動(dòng),此外芹菜中所含的獨(dú)特香味還能刺激食欲，促進(jìn)消化,芹菜含有鐵元素，能補(bǔ)血養(yǎng)生，防治貧血,2.利尿消腫:芹菜含有有效利尿成分，消除體內(nèi)水鈉潴留，可用于乳糜尿,抗癌:芹菜含木質(zhì)素,芹菜還含有芹菜元素，具有抗腫瘤、抗氧化、降血壓作用。1、芹菜的功效降血糖、降血壓:芹菜具有較高的鈣、磷含量，能保護(hù)血管，增強(qiáng)血管彈性，促進(jìn)骨骼發(fā)育。芹菜黃酮類化合物能提高血管的韌性，有降血壓、降血脂和防治心血管疾病的作用。芹菜還含有芹菜元素，具有抗腫瘤、抗氧化、降血壓作用。緩解便秘:...