芹菜有幾大功效芹菜有降血壓的功效2,芹菜的功效降血壓減肥有意健康3,吃芹菜有什么好處和作用功效:芹菜富含碳水化合物和蛋白質,具有健胃、利尿、凈血調經、降血壓、鎮靜等作用,可用于高血壓引起的頭暈頭痛、心煩易怒等。凡有尿路感染、前列腺炎者,皆宜常食。芹菜的豐富纖維素養還有助于改善腸道功能。此外芹菜還可治黃疸、去伏熱。營養成分:(每100克含量)熱量:14卡蛋白質:0.8克脂肪:0.1克碳水化合物:7.5克膳食纖維:14克胡蘿卜素:1微克維生素A(視黃醇):10微克維生素B1(硫胺素):0.01毫克維生素B...
更新時間:2023-03-29標簽: 芹菜功效幾大芹菜功效 全文閱讀緩解便秘:芹菜它含有大量的纖維素,可以加速腸道蠕動,此外芹菜中所含的獨特香味還能刺激食欲,促進消化,芹菜含有鐵元素,能補血養生,防治貧血,2.利尿消腫:芹菜含有有效利尿成分,消除體內水鈉潴留,可用于乳糜尿,抗癌:芹菜含木質素,芹菜還含有芹菜元素,具有抗腫瘤、抗氧化、降血壓作用。1、芹菜的功效降血糖、降血壓:芹菜具有較高的鈣、磷含量,能保護血管,增強血管彈性,促進骨骼發育。芹菜黃酮類化合物能提高血管的韌性,有降血壓、降血脂和防治心血管疾病的作用。芹菜還含有芹菜元素,具有抗腫瘤、抗氧化、降血壓作用。緩解便秘:...
更新時間:2023-03-15標簽: 芹菜功效芹菜營養 全文閱讀