值得注意的是，決明子茶是炒決明子，網(wǎng)上賣的決明子茶一般都是炒決明子,3.富含維生素C的食物有蔬菜、番石榴、橙子、柳丁、芒果、木瓜、石榴等新鮮水果水果和果汁,).我覺得清肝明目最好的食物是眼鏡蛇的膽汁拌米酒,Ming目的綠色蔬菜:枸杞、牛角包(決明子的嫩葉)它們的維生素a比較多Ming目的水果:楊桃，清肝、清心、養(yǎng)肺。1、明目與養(yǎng)胃的水果與食物Ming目的綠色蔬菜:枸杞、牛角包(決明子的嫩葉)它們的維生素a比較多Ming目的水果:楊桃，清肝、清心、養(yǎng)肺。明目的食物:羊肝，富含維生素A(比狗肝少，但吃狗肝容易...