雖然這一點無從考證，但是如果堅持練習瑜伽半年以上的人外表內心就會產生明顯的心理及生理的變化，通常會比實際年齡或者說同齡人年輕4-6歲，或者甚至更多一些纖體美容瑜伽的動作,26式動作尋找最正宗瑜伽熱瑜伽是由來自印度的國際著名瑜伽教師BikramChoudhury在醫(yī)師的協(xié)助下創(chuàng)造出來的，所以也叫BIKRAM瑜伽,,美容瑜伽能夠幫助我們達到“身、心、靈”的全面修煉,瑜伽美容駐顏術的確是名不虛傳，其實瑜伽中早已有一種說法：什么時候開始練習瑜伽，你的年齡就會停留在那個時候。{0}1、纖體美容瑜伽的動作26式動作尋...