有就是很多寶媽有腰疼的，漏尿等等一系列的問(wèn)題那么下面就給大家介紹一些動(dòng)作，到底什么時(shí)候練習(xí)合適，順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)還是有點(diǎn)區(qū)別的哦，畢竟剖腹產(chǎn)一定要先養(yǎng)好傷口，不要二次拉傷傷口可就麻煩了，剖腹產(chǎn)產(chǎn)后兩個(gè)月傷口恢復(fù)后可以練習(xí)，順產(chǎn)一個(gè)月后可以練習(xí)，產(chǎn)后恢復(fù)動(dòng)作開(kāi)始練習(xí)吧。1、剖腹產(chǎn)后身材走樣，想要恢復(fù)身材如何少走彎路快速擁有小蠻腰呢？哈嘍大家好，我是寶媽芳兒，很高興回答你的問(wèn)題。首先呢，我來(lái)說(shuō)一下，我生寶寶也是剖腹產(chǎn)，我剖腹產(chǎn)從月子里一直穿的醫(yī)用收腹帶。這個(gè)醫(yī)用收腹帶是可以幫你有助于身體各方面的恢復(fù)，也可以起到收...

二、為什么說(shuō)產(chǎn)后半年是恢復(fù)身材的最佳時(shí)期。恢復(fù)身材是從此以后的必修課，產(chǎn)后建議寶媽盡快開(kāi)乳，讓寶寶多吮吸，都有助于寶媽產(chǎn)后恢復(fù)，產(chǎn)后瘦身不要晚于產(chǎn)后六個(gè)月，產(chǎn)后身材變樣是很多寶媽都會(huì)遇到的問(wèn)題，生完孩子之后想要快速恢復(fù)身材主要還是兩個(gè)方面，除了身體恢復(fù)之外，寶媽要注意產(chǎn)后抑郁的侵襲。1、產(chǎn)后身材走樣，寶媽們都怎么恢復(fù)身材？感謝邀請(qǐng)！產(chǎn)后身材變樣是很多寶媽都會(huì)遇到的問(wèn)題?，F(xiàn)在真是深有感觸，這真的是個(gè)殘酷的事實(shí)，先分享一下我的經(jīng)歷，我哺乳到孩子一歲八個(gè)多月，在哺乳期間還不覺(jué)得怎么樣，只是覺(jué)得自己跟之前一樣，有...