經期禁忌有哪些保持心情不用吃冷凍食物2，經期禁忌有哪些不適宜吃生冷蔬菜水果和冷飲料。禁盆浴，避免感染。不適宜有性生活。容易將細菌引入，引起宮內感染。3，經期禁忌有哪些忌用冷水、性生活等不吃生冷食物，不吃涼的食物。不刺激性食物。不要著涼。注意保暖4，月經期間有什么禁忌捶腰腰酸腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌內來緩解不宜，同樣不少女性在經也會習慣性地捶打腰部來緩解腰部酸脹。但這么做，犯了錯婦科專家指出，經期腰部酸脹是盆腔充血引起的此時捶打腰部會導致盆腔更加充血反而加劇酸脹感另外，經期捶腰還不利于子宮內膜剝落后...

另外，煙酒等刺激性物質對月經也會有一定影響，如果不注意避免，長此以往，會發生痛經或月經紊亂來月經禁止吃什么東西來月經的禁忌和注意事項,1、月經期忌食生冷、寒涼的食物，因為這類的食物一方面不衛生，容易引起細菌的感染，另一方面容易導致寒凝血瘀，患者出現月經量少，甚至是痛經的臨床表現,女性經期的4大禁忌有哪些女性經期的4大禁忌是什么,1、女性在月經來潮前應忌食咸食。1、來月經禁止吃什么東西來月經的禁忌和注意事項1、月經期忌食生冷、寒涼的食物，因為這類的食物一方面不衛生，容易引起細菌的感染，另一方面容易導致寒凝血...