經(jīng)期禁忌有哪些保持心情不用吃冷凍食物2，經(jīng)期禁忌有哪些不適宜吃生冷蔬菜水果和冷飲料。禁盆浴，避免感染。不適宜有性生活。容易將細菌引入，引起宮內(nèi)感染。3，經(jīng)期禁忌有哪些忌用冷水、性生活等不吃生冷食物，不吃涼的食物。不刺激性食物。不要著涼。注意保暖4，月經(jīng)期間有什么禁忌捶腰腰酸腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌內(nèi)來緩解不宜，同樣不少女性在經(jīng)也會習慣性地捶打腰部來緩解腰部酸脹。但這么做，犯了錯婦科專家指出，經(jīng)期腰部酸脹是盆腔充血引起的此時捶打腰部會導致盆腔更加充血反而加劇酸脹感另外，經(jīng)期捶腰還不利于子宮內(nèi)膜剝落后...