12、一起翻炒3秒，再加入少量雞精裝鍋完成花菜炒肉的家常做法,花菜炒肉的家常做法如下：主料：菜花300克、五花肉500克,菜花：又稱花椰菜、花菜或椰菜花，是一種十字花科蔬菜，為甘藍的變種花菜炒肉的家常做法,花菜炒肉的家常做法如下：主料：菜花300克、五花肉500克。1、花菜炒肉的家常做法花菜炒肉的家常做法如下：主料：菜花300克、五花肉500克。輔料：食鹽1茶匙、大蒜4瓣、生抽3滴、干辣椒適量、芹菜1根、雞精少量。1、把五花肉清洗干凈，用水煮熟切塊，把辣椒、大蒜、芹菜切好備用。2、花菜用手掰小朵洗干凈。3...