失眠晚上睡不著覺怎么辦去外面多走動2，夜晚失眠怎么辦聽點輕柔的音樂這樣好睡。3，失眠的夜夜我也是，很久都沒好。最近睡覺前都在喝純牛奶。用了兩星期了有點作用吧，不知還是心理作用。4，為什么失眠的夜晚是如此的難過因為你想得太多了，你不停的在想他，你就沒辦法睡著，就像吃飯一樣，你吃不下你在那慢慢吃，你就會覺得這飯不好吃。一樣的道理。5，眼中總是會不經意的流起淚水在每個失眠的夜晚是什么意思搜一下：眼中總是會不經意的流起淚水,在每個失眠的夜晚.是什么意思？在每個失眠的夜晚想起xx，淚水會不知不覺的流下來。6，夜...