普拉提就糅合了兩者的概念，強(qiáng)調(diào)“身體軸心”也就是腹背的強(qiáng)化達(dá)到塑身目的瑜伽普拉提區(qū)別,首先它們的誕生地不同，普拉提是由德國人約瑟夫·休伯特斯·普拉提發(fā)明的,從練習(xí)形式上講，普拉提強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的連續(xù)流；瑜伽則是形成一個(gè)姿勢(shì)后，注重保持一定的呼吸次數(shù)普拉提和瑜伽的區(qū)別,呼吸不同,,普拉提和瑜伽可以同時(shí)練的,普拉提和瑜伽可以同時(shí)練么。{0}1、普拉提和瑜伽的區(qū)別呼吸不同。普拉提是通過鼻吸口呼，用鼻子吸氣，用嘴呼氣，而瑜伽則是通過鼻子呼吸和呼氣，而且兩者的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也不同。普拉提動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度會(huì)更大，然而瑜伽更多的鍛煉...