冬季食補該吃什么呢專家認為從五行五色養生的角度來看立冬后2，立冬將至立冬吃啥能補身3，立冬養生吃甚么好4，立冬吃什么啊5，立冬吃什么補身體6，冬天吃什么比較進補1，冬季食補該吃什么呢專家認為從五行五色養生的角度來看立冬后冬天按五行屬水，應該多吃白色食物，像白菜，蘿卜，山藥之類的食物，還要多吃水果，牛，羊肉。冬天是補腎的好機會，是藏精階段，要吃黑色食物，如黑豆、黑米、黑木耳、核桃等。2，立冬將至立冬吃啥能補身狗肉羊肉立冬可以吃的補養品挺多的，黃芪，當歸燉烏雞可以補氣血。淮山燉老鴨可以養肺，天麻蒸鯉魚可以...

1、姜母鴨在我國南方，立冬人們愛吃些雞鴨魚肉，在臺灣立冬這一天，街頭的羊肉爐、姜母鴨等冬令進補餐廳高朋滿座,為什么立冬吃餃子,立冬應該吃什么,食補是潮汕人的傳統，立冬后大溫大補，可抵御南方的濕冷天氣,3、食蔗，“立冬食蔗不會齒痛”,2、進補，潮汕人講究立冬進補，認為立冬日是進補的最佳日子。1、立冬吃什么?在我國北方，特別是北京、天津的人們愛吃餃子。為什么立冬吃餃子?因為餃子是來源于“交子之時”的說法。大年三十是舊年和新年之交，立冬是秋冬季節之交，故“交”子之時的餃子不能不吃。現在的人們已經逐漸恢復了這一古...