本文目錄一覽1，怎么保持身體健康呢2，怎樣才能維持好身體健康3，如何保持健康4，如何保持健康5，怎么樣才能保持身體健康6，怎樣才能保持健康的身體7，如何讓身體保持健康1，怎么保持身體健康呢擁有健康的體魄，是每一個人追求的目標，要保持身體的健康，除了身體上的健康以外，還要注意心理上的健康。平時要注意養成良好的生活飲食習慣，不要飲酒，科學合理的膳食，保持身體正常的營養供應，同時也不可暴飲暴食，注意養成良好的飲食習慣；要注意多參加體育鍛煉，有效的鍛煉可以提高體質。平時的工作生活不要過于熬夜、勞累，要注意休息，勞...