由于黃連含有黃連元素和黃連素，能抑菌，殺滅大腸桿菌和痢疾志賀氏菌，對(duì)瘧疾有較好的治療作用,使用禁忌:黃連劇烈疼痛及重感冒，過量或長(zhǎng)期使用黃連易傷脾胃；脾胃虛寒者不宜使用黃連；陰虛津燥者慎用黃連；陰虛熱煩者不宜服用黃連；惡心嘔吐者不宜服用黃連；脾虛泄瀉者不宜服用黃連；拉肚子的人小心黃連1，黃連可以清熱解毒。1、黃連的功效與作用部分功效:清熱解毒，祛濕瀉火。功能:適用于濕熱脹滿、黃疸、心火過盛、失眠、吞酸、嘔血、目赤、牙痛、腹瀉。使用禁忌:黃連劇烈疼痛及重感冒，過量或長(zhǎng)期使用黃連易傷脾胃；脾胃虛寒者不宜使用黃...

3、不適合有腰肌勞損或缺鈣者小貼士：呼啦圈運(yùn)動(dòng)不當(dāng)易傷身隨著呼啦圈熱再度興起，專家提醒，進(jìn)行呼啦圈運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)讓身體做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)并掌握正確的動(dòng)作技術(shù),3、不適合有腰肌勞損或缺鈣者小貼士：呼啦圈運(yùn)動(dòng)不當(dāng)易傷身隨著呼啦圈熱再度興起，專家提醒，進(jìn)行呼啦圈運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)讓身體做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)并掌握正確的動(dòng)作技術(shù)呼啦圈的正確玩法。1、呼啦圈的正確玩法?關(guān)于呼啦圈的玩法：首先把圈套住身體的某個(gè)部位，一般在腰腹部；然后開始轉(zhuǎn)動(dòng)身體，保持平衡；初學(xué)者不要走動(dòng)、也不必變換花樣，要注意均勻搖動(dòng)。注意事項(xiàng)：1、運(yùn)動(dòng)多久能達(dá)到健身...