所有籃球教學2，求籃球教程3，籃球教學視頻4，籃球教學啊啊5，籃球的方法6，籃球基本教程1，所有籃球教學妙傳先聯(lián)系球感先練好身體。身體練好了你就贏了。就算球打不過。打人也贏2，求籃球教程http://www.bbboo.com/比較全面的籃球技術(shù)網(wǎng)站，希望能幫到你~http://hi.baidu.com/xingheran13143，籃球教學視頻必須到站停上優(yōu)酷其實網(wǎng)上很多都有，你下載了在轉(zhuǎn)換為3GP格式就可以放到手機里面放了弄個格式轉(zhuǎn)換器就好了~4，籃球教學啊啊很簡單的、1你要練習球技、就是沒空的時...

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2.投籃要領(lǐng):右手五指分開，手掌在球表面微屈，手腕和前臂適當“壓”球,用手指感受籃球指尖移動,投籃需要練習三步上籃，三分線內(nèi)外投籃,一個是控球，感覺球好,3.練習運球后，要學會傳球和投籃,4.學會了籃球的基本功之后，你就可以開始約朋友打籃球了，在球場上磨練自己。1、籃球動作技巧教程運球時，雙腳分開，略寬于肩，屈膝，臀部稍坐，上身微微前傾。非運球者抬起、彎曲手肘，做出保護的姿勢。手臂向上左右張開，手肘微微彎曲，手臂和手腕用力左右傳球。用手指感受籃球指尖移動。這個動作可以提高球感和身體的柔韌性。手指張開，手臂...

2、拍球的要領(lǐng)：右手五指分開，掌心稍屈合在球表面，手腕、前臂恰當用力“按壓”球，想象球在水里，要把它壓下去，不讓它上來，球好象“粘”在的手上；看球的走向“扒近”或“推遠”球，看球的高低調(diào)整力量大小；球到哪兒，眼就到哪兒，手就到哪兒，腿腳也跟到哪兒籃球動作技巧教程,運球時兩腳分開，比肩稍寬，屈膝，臀部少許下坐，上半身微微前傾,剩下的自己慢慢看別人如何打，慢慢學拍籃球的正確方法具體方法教程,1、拍球是用手指觸球而非手心。1、籃球動作技巧教程運球時兩腳分開，比肩稍寬，屈膝，臀部少許下坐，上半身微微前傾。非運球手...