鉛球怎么扔2，怎么扔鉛球3，怎么樣擲鉛球4，要怎樣扔鉛球才能扔得遠5，扔鉛球的技巧急用謝謝6，鉛球怎么扔1，鉛球怎么扔用力扔先把鉛球放在肩旁位置用手托住，身體要傳幾圈為了借力，讓鉛球扔到盡可能的遠。我看電視里的運動員也是這樣扔的2，怎么扔鉛球兩腳左右開立約與肩寬，兩腿彎曲，右手持球于肩上，左肩自然上舉，利用兩腿蹬地力量，將鉛球向前上方推出。把那個鉛球想象成是一只蛤蟆！！~握住了;仍的時候注意腳步;別轉的時候把自己絆倒了;3，怎么樣擲鉛球★握球手的手指自然分開，把球放在食指、中指和無名指的指根上，大拇指...

02在拿鉛球的時候五個手指自然的分開，然后放在無名指中指食指的指根地方，小拇指以及拇指應該要放在球的兩邊，扔鉛球在出手的那一刻應該出現頂肘的動作，還應該注意抬走，不要放下來扔鉛球,鉛球怎么扔的遠手勢要正確,1、握鉛球的手勢要正確，首先就是要學會如何將鉛球握在手里，握住和投擲的時候主要用食指、中指和無名指三根手指。1、鉛球怎么扔的遠操作方法01想要讓鉛球扔出去的距離更遠，那么正確的擺放位置就很重要，鉛球應該放在鎖骨那一端的上方和頸部貼緊，在出手的時候角度應該保持在35度到45度左右，頭應該是朝上的。02在拿...