排球發(fā)球要領(lǐng)看你發(fā)什么性能的球通常簡單的下手發(fā)球，我們說用虎口發(fā)球比較有力簡單如果上手發(fā)球，飄球用掌根，跳法用手掌包球建議你從最簡單的下手發(fā)球開始學習不要怕，多練練就行了從基礎練，排球有規(guī)定：發(fā)球時球必須要拋起來，先練下手發(fā)，就是拋起后從下往上打，之后再練上手發(fā)，最后練跳發(fā)。排球有很多發(fā)球方式，不同種發(fā)球方式優(yōu)缺點不相同，一般而言，上手發(fā)球手型就是你捧水的手型，發(fā)球的聲音是砰砰的實響，而不是啪啪響。打到手指上或半邊手掌是沒找準球心正后方，可以多拋球?qū)χW(wǎng)子練習2，排球發(fā)球技術(shù)動作有哪幾種排球發(fā)球技術(shù)分...

用這個持續(xù)的力把球傳出去,拇指的作用是防止球漏到上翹的臉上，這是手的動作,傳球是排球sports的核心，起著組織進攻的作用,在球落下之前，迅速移動到球下方的位置，用剛才的手包裹住球,我曾經(jīng)是排球一名運動員,排球運動中的基本動作有:墊球、傳球、扣球、攔網(wǎng)和發(fā)球。1、排球手上發(fā)球要領(lǐng)是什么?我曾經(jīng)是排球一名運動員。我來說說我自己的經(jīng)歷，排球運動中的基本動作有:墊球、傳球、扣球、攔網(wǎng)和發(fā)球。傳球是排球sports的核心，起著組織進攻的作用，最有力的進攻離不開巧妙的傳球。首先，手型要端正，雙手掌心相對，五指自然分...

排球正面上手發(fā)球要領(lǐng),面上手發(fā)準備姿勢：面對球網(wǎng)，兩肢自然開立，左腳在前，左手托球于體前,這是氣排球發(fā)球最基本的技術(shù)，球只有后旋過網(wǎng)才會下沉,,排球發(fā)球有力的方法：一、球后旋,排球運動里基本動作有：墊球、傳球、扣球、攔網(wǎng)和發(fā)球，傳球是排球運動的核心，起組織進攻的作用，最有威力的進攻離不開巧妙的傳球,這樣就能發(fā)出飄球排球傳球的動作要領(lǐng)。1、排球怎樣發(fā)球又快又平?排球發(fā)球有力的方法：一、球后旋。這是氣排球發(fā)球最基本的技術(shù)，球只有后旋過網(wǎng)才會下沉。通過手掌手指接觸球的瞬間拖動讓球后旋。二、手掌手指接觸球部位。手...