1000米如何跑2，1000米長跑3，跑1000米的方法4，1000米怎么跑5，1000米如何跑步6，1000米怎么跑1，1000米如何跑剛開端你要保持慢跑不要搶先恐后不要排名太靠前也不要落后如許可以保持體力比及距離終點400米閣下再奮力沖刺這是千米跑的根本跑法假如你的體格特別棒你就可以不管那么多可以從開端就保持領先優勢在跑步過程中慢慢拉大年夜距離根據奪冠開始的時候不要跑太快要不早早就沒體力了2，1000米長跑多鍛煉每天維持一定的時間區練習3努力吧我支持你加油不要靠哪些藥物，會對身體不好的。你要是想考...

大學男生1000米成績標準為：大一、大二的男生1000米及格成績（60分）是4分32秒，良好成績（80分）是3分42秒；大三、大四的男生1000米及格成績是4分30秒，良好成績是3分40秒,男子1000米跑步前注意事項：1、做好熱身運動,,國內大學體育達標測試對長距離的要求是男生1000米，女生800米,如果你真是始終不能忘記他正常人1000米跑幾秒,一個正常的人跑1000米需要用多少時間,大學體測1000米跑多少算及格。1、正常人1000米跑幾秒一個正常的人跑1000米需要用多少時間？這個時間大概在3分...