內(nèi)功氣功分兩種，一種是硬氣功是模仿青蛙用叫聲和意念來(lái)極速運(yùn)氣到身體的某個(gè)部位，然后用物體對(duì)身體那個(gè)部位進(jìn)行打擊,這些東西太傷身體了，到了老年，會(huì)渾身疼痛，痛苦不堪中國(guó)氣功內(nèi)功真實(shí)情況是什么樣的,你想刀槍不入，只有硬氣功，而不是氣功,你想刀槍不入，只有硬氣功，而不是氣功,中國(guó)氣功怎么練,一般要練幾年才刀槍不入。1、在中國(guó)真的有氣功嗎?有,不過(guò)只是硬氣功。什么內(nèi)氣外放之類的就是蒙人的。氣功對(duì)修身養(yǎng)性，健身強(qiáng)體很有作用，在冷兵器時(shí)代，其技擊的威力也很驚人。不過(guò)它也有局限。首先，不是每個(gè)人都適合練氣功，再則，通常...

每個(gè)人都希望自己具有風(fēng)度，風(fēng)度只有通過(guò)打造內(nèi)功擁有實(shí)力才能具備，一個(gè)人如果具有很強(qiáng)的實(shí)力，那么在他的不經(jīng)意之中就會(huì)顯現(xiàn)出風(fēng)度，他不想風(fēng)度都難,風(fēng)度是不可以模仿的，風(fēng)度往往是一個(gè)人的獨(dú)有的個(gè)性化標(biāo)志,風(fēng)度是不可以模仿的，風(fēng)度往往是一個(gè)人的獨(dú)有的個(gè)性化標(biāo)志,風(fēng)度是不可以模仿的，風(fēng)度往往是一個(gè)人的獨(dú)有的個(gè)性化標(biāo)志,風(fēng)度后來(lái)延伸至禮數(shù)風(fēng)度的意思,風(fēng)度是一個(gè)人內(nèi)在實(shí)力的自然流露,風(fēng)度的意思。1、風(fēng)度的意思風(fēng)度是一個(gè)人內(nèi)在實(shí)力的自然流露。風(fēng)度也是一種魅力。風(fēng)度一詞在現(xiàn)實(shí)中常被人誤用為“氣質(zhì)”，其實(shí)氣質(zhì)是心理學(xué)中的一個(gè)...

以上是練功中要運(yùn)用的幾種呼吸方法，欲練此功應(yīng)先熟悉之,相關(guān)理論和功法網(wǎng)上也有很多,如何練內(nèi)功,如果你說(shuō)的內(nèi)功是從小說(shuō)里來(lái)的話，沒(méi)有這個(gè)東西,現(xiàn)實(shí)中是有內(nèi)功這個(gè)說(shuō)法，但這只是一種表述方式不是具體某一種功法,比如心意拳講究?jī)?nèi)三合和外三合，內(nèi)三合就是內(nèi)功外三合就是外功，就是內(nèi)在功夫外在功夫。1、內(nèi)功修煉法的呼吸方法（1）自然呼吸：又稱胸腹式呼吸，與人們平常的呼吸法相同。（2）順腹式呼吸法：與自然呼吸法略異，即吸氣時(shí)略鼓腹，呼氣時(shí)略收腹。（3）逆腹式呼吸法：又稱胸式呼吸法，即吸氣時(shí)收腹擴(kuò)胸，呼氣時(shí)松腹。（4）吃氣...