外因即不斷惡化的空氣環(huán)境，食品衛(wèi)生等，各類化學(xué)添加劑都能成為過敏原，誘發(fā)過敏體質(zhì)內(nèi)因即遺傳因素要改善過敏體質(zhì)，首先應(yīng)該補(bǔ)充微量元素和使用中藥調(diào)節(jié)系統(tǒng)免疫功能，這樣就可以幫助增強(qiáng)體質(zhì)，只要是體質(zhì)增強(qiáng)了，就可以避免過敏，再者就是找到過敏源，及時(shí)補(bǔ)充敏仕通抗過敏益生菌，幫助調(diào)理身體微生態(tài)平衡，降低過敏體質(zhì)IgE總值，扭轉(zhuǎn)過敏體質(zhì)。

1、過敏體質(zhì)是天生的嗎？如何排查過敏原呢？

過敏的原因可以分為兩類：環(huán)境（外因）以及體質(zhì)（內(nèi)因）。外因即不斷惡化的空氣環(huán)境，食品衛(wèi)生等，各類化學(xué)添加劑都能成為過敏原，誘發(fā)過敏體質(zhì)內(nèi)因即遺傳因素要改善過敏體質(zhì)，首先應(yīng)該補(bǔ)充微量元素和使用中藥調(diào)節(jié)系統(tǒng)免疫功能，這樣就可以幫助增強(qiáng)體質(zhì)，只要是體質(zhì)增強(qiáng)了，就可以避免過敏，再者就是找到過敏源，及時(shí)補(bǔ)充敏仕通抗過敏益生菌，幫助調(diào)理身體微生態(tài)平衡，降低過敏體質(zhì)IgE總值，扭轉(zhuǎn)過敏體質(zhì)，

2、過敏源如何檢查？

易引起過敏的食物有：一：富含蛋白質(zhì)的食物：牛奶，雞蛋。1：海產(chǎn)類：魚蝦，蟹，海貝，海帶，2：有特殊氣味的食物：蔥，蒜，洋蔥，韭菜，香菜，羊肉。3：有特殊刺激性的食物：辣椒，胡椒，芥末，姜4：某些生食的食物：生番茄，生花生，生栗子，生核桃，桃，葡萄，柿子等。5：某些富含細(xì)菌的食物：死的魚，蝦，蟹，不新鮮的肉類，

6：某些含酶類的食物：蘑菇，酒糟，米醋7：富含蛋白質(zhì)而不易消化的食物：蚌類，魷魚，烏賤8：種子類食物：各種豆芽，花生，芝麻。二：室內(nèi)1：室內(nèi)過敏的主要原因是塵螨，蟑螂霉類和動物的皮屑等2：限制房間內(nèi)地毯的數(shù)量3：保持室內(nèi)干燥，將房間濕度維持在50%以內(nèi)4：寶寶房間盡量不用布置窗簾和門簾，改用其他遮擋如百葉窗5：寶寶床上不要放填充動物玩具6：用熱水洗滌寶寶的床單和填充物，熱水可殺死塵螨7：用帶有過濾功能的空氣清新機(jī)凈化空氣，減少空氣中的漂浮物，最好不養(yǎng)寵物三：室外過敏原很難控制，但有一些圍繞寶寶做的事，事情可預(yù)防過敏1：關(guān)上臥室的窗子2：每天給寶寶洗澡并洗干凈頭發(fā)3：將寶寶的衣服和床單在室內(nèi)掛干4：寶寶在室外穿的衣服每天清洗。