5.菊花也叫洋甘菊,因為茶葉中的菊花和枸杞有很好的清肝明目的功效，紅棗有“天然維生素C”的美譽，所以多吃紅棗可以補血養顏,1、紅棗枸杞菊花茶法:原料:枸杞30粒、紅棗7粒、/,枸杞紅棗菊花可以一起泡水喝,1.枸杞紅棗菊花茶是一種保健花茶，由菊花、枸杞、-1組成。
1、紅棗枸杞菊花茶法:原料:枸杞30粒、紅棗7粒、/。簡單方法:將枸杞、紅棗和菊花放入漏網中，仔細洗凈，放入茶壺中，加入1000毫升開水，蓋上蓋子，靜置10分鐘，再加入冰糖調味。復雜的方法:枸杞，紅棗，放在濾網里仔細清洗。將枸杞放入鍋中加入1200ml水，先用武火煮沸，再用文火煮10分鐘，再加入-2。二。-1枸杞-2/茶葉的功效:-1枸杞-2/茶葉中。紅棗枸杞菊花茶葉能幫助人體補氣、強壯、祛燥、解毒，對高血脂、高血壓、亞健康等慢性病有很好的調理作用。
枸杞紅棗菊花可以一起泡水喝。1.枸杞紅棗菊花茶是一種保健花茶，由菊花、枸杞、-1組成。因為茶葉中的菊花和枸杞有很好的清肝明目的功效，紅棗有“天然維生素C”的美譽，所以多吃紅棗可以補血養顏。2.紅棗枸杞菊花茶葉能幫助人體補氣、強壯、祛燥、解毒，對高血脂、高血壓、亞健康等慢性病有很好的調理作用。3、枸杞味甘，入肝腎經，能補腎、養肝、明目，從而治療干眼癥。4、紅棗甘平，能補血，血屬陰，對陰血不足的眼干口干有效。5.菊花也叫洋甘菊。杭白菊含有杭白菊、氨基酸和微量維生素，具有清熱、明目、解毒的功效，還具有消暑、清肝、明目、提神、利尿的作用。
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