11、待湯汁濃稠即可炒西蘭花的做法,炒西蘭花的家常做法如下：1、西蘭花用刀切成小朵，用清水沖洗后用鹽水浸泡一會(huì),8、放入西蘭花，翻炒一會(huì),8、放入西蘭花，翻炒一會(huì),怎樣炒西蘭花簡(jiǎn)單又好吃,西蘭花好吃的炒法：主料：西蘭花400克、蒜2瓣,3、再加入方法一的西蘭花及調(diào)味料快炒均勻即可怎樣炒西蘭花簡(jiǎn)單又好吃,西蘭花好吃的炒法：主料：西蘭花400克、蒜2瓣。
清炒西蘭花，制作原料有西蘭花、胡蘿卜、姜等。將西蘭花放入開(kāi)水中焯一下，然后和調(diào)味料快炒均勻。原料：西蘭花、蒜頭、鹽、糖。做法1、西蘭花切小朵、去粗皮，放入滾水中氽燙，再撈起泡冷水，備用。2、熱鍋，加入適量色拉油，放入蒜片爆香。3、再加入方法一的西蘭花及調(diào)味料快炒均勻即可
炒西蘭花的家常做法如下：1、西蘭花用刀切成小朵，用清水沖洗后用鹽水浸泡一會(huì)。2、胡蘿卜去皮切好備用，青椒、紅椒、香菇切好備用。3、鍋中加入清水，大火燒開(kāi)，加入兩滴油，一小勺鹽，放入西蘭花煮一分鐘左右，取出瀝干水分。4、熱鍋放油，姜絲爆香，放入胡蘿卜翻炒，放入香菇翻炒，放入青椒，紅椒翻炒，放入西蘭花，翻炒一會(huì)加入鹽即可出鍋
3、怎樣炒西蘭花簡(jiǎn)單又好吃西蘭花好吃的炒法：主料：西蘭花400克、蒜2瓣。輔料：蠔油1湯匙、鹽1克、白糖2克、淀粉1茶匙、水少許，具體步驟：1、西蘭花先用清水浸泡半小時(shí)。2、然后清洗干凈，切成小塊，3、放入滾水中，焯燙1分鐘后撈出控干待用。4、取一個(gè)小碗，倒入1湯匙蠔油，5、再加入鹽、白糖、淀粉、水調(diào)勻。6、蒜切成碎沫，7、鍋里倒入少許油，爆香蒜蓉。8、放入西蘭花，翻炒一會(huì)，9、倒入醬汁。10、開(kāi)大火，翻炒收汁，11、待湯汁濃稠即。
