11、待湯汁濃稠即可炒西蘭花的做法,炒西蘭花的家常做法如下：1、西蘭花用刀切成小朵，用清水沖洗后用鹽水浸泡一會,8、放入西蘭花，翻炒一會,8、放入西蘭花，翻炒一會,怎樣炒西蘭花簡單又好吃,西蘭花好吃的炒法：主料：西蘭花400克、蒜2瓣,3、再加入方法一的西蘭花及調味料快炒均勻即可怎樣炒西蘭花簡單又好吃,西蘭花好吃的炒法：主料：西蘭花400克、蒜2瓣。
清炒西蘭花，制作原料有西蘭花、胡蘿卜、姜等。將西蘭花放入開水中焯一下，然后和調味料快炒均勻。原料：西蘭花、蒜頭、鹽、糖。做法1、西蘭花切小朵、去粗皮，放入滾水中氽燙，再撈起泡冷水，備用。2、熱鍋，加入適量色拉油，放入蒜片爆香。3、再加入方法一的西蘭花及調味料快炒均勻即可
炒西蘭花的家常做法如下：1、西蘭花用刀切成小朵，用清水沖洗后用鹽水浸泡一會。2、胡蘿卜去皮切好備用，青椒、紅椒、香菇切好備用。3、鍋中加入清水，大火燒開，加入兩滴油，一小勺鹽，放入西蘭花煮一分鐘左右，取出瀝干水分。4、熱鍋放油，姜絲爆香，放入胡蘿卜翻炒，放入香菇翻炒，放入青椒，紅椒翻炒，放入西蘭花，翻炒一會加入鹽即可出鍋
3、怎樣炒西蘭花簡單又好吃西蘭花好吃的炒法：主料：西蘭花400克、蒜2瓣。輔料：蠔油1湯匙、鹽1克、白糖2克、淀粉1茶匙、水少許，具體步驟：1、西蘭花先用清水浸泡半小時。2、然后清洗干凈，切成小塊，3、放入滾水中，焯燙1分鐘后撈出控干待用。4、取一個小碗，倒入1湯匙蠔油，5、再加入鹽、白糖、淀粉、水調勻。6、蒜切成碎沫，7、鍋里倒入少許油，爆香蒜蓉。8、放入西蘭花，翻炒一會，9、倒入醬汁。10、開大火，翻炒收汁，11、待湯汁濃稠即。
