太極二十四式名稱(chēng)，我知道太極有二十四式可是它們的每一式都叫些什么呢幫忙解答下

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-06-25 13:12:25 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，我知道太極有二十四式可是它們的每一式都叫些什么呢幫忙解答下

一、起式二、左右野馬分鬃三、白鶴亮翅四、左右摟膝拗步五、手揮琵琶六、左右倒卷肱七、左攔雀尾八、右攔雀尾九、單鞭十、云手十一、單鞭十二、高探馬十三、右蹬腳十四、雙峰貫耳十五、轉(zhuǎn)身左蹬腳十六、左下勢(shì)獨(dú)立十七、右下勢(shì)獨(dú)立十八、右左穿梭十九、海底針二十、閃通臂二十一、轉(zhuǎn)身搬攔錘二十二、如封似閉二十三、十字手二十四、收勢(shì)

我知道太極有二十四式可是它們的每一式都叫些什么呢幫忙解答下

2，二十四式太極拳名稱(chēng)是什么

一、二十四式太極拳動(dòng)作名稱(chēng)：起勢(shì)、左右野馬分鬃、白鶴亮翅、左右摟膝拗步、手揮琵琶、左右倒卷肱、左攬雀尾、右攬雀尾、單鞭、云手、單鞭、高探馬、右蹬腳、雙峰貫耳、轉(zhuǎn)身左蹬腳、左下勢(shì)獨(dú)立、右下勢(shì)獨(dú)立、左右穿梭、海底針、閃通臂、轉(zhuǎn)身搬攔錘、如封似閉、十字手、收勢(shì)。二、二十四式太極拳起源和演練事項(xiàng)：24式簡(jiǎn)化太極拳是國(guó)家體委（現(xiàn)為國(guó)家體育總局）于1956年組織太極拳專(zhuān)家汲取楊氏太極拳之精華編串而成的。演練24式太極拳時(shí)要注意心靜體松、圓活連貫、虛實(shí)分明和呼吸自然。擴(kuò)展資料1、技術(shù)要求太極拳技術(shù)是指充分合理、有效地完成太極拳動(dòng)作的方法。這里合理是指合哲、拳、醫(yī)等傳統(tǒng)原理以及生理、心理、生物力學(xué)等現(xiàn)代科學(xué)；有效為最大限度地發(fā)揮人體身心潛能，以最小的付出獲得最大的健身、技擊效果。根據(jù)太極拳運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和動(dòng)作組成要素分為相對(duì)靜止的靜態(tài)(陰性)身型技術(shù)與動(dòng)態(tài)(陽(yáng)性)的運(yùn)動(dòng)技術(shù)。2、共同特點(diǎn)太極拳的特點(diǎn)，從太極拳的技術(shù)本質(zhì)來(lái)看，太極拳是以技擊動(dòng)作為主體，其核心是勁，由此產(chǎn)生了逐項(xiàng)技術(shù)要求，具有技擊健身等多重功能的一種拳術(shù)。從運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)來(lái)看一種比較柔和緩慢、重意，練內(nèi)的拳術(shù)，是吸收各家拳法，結(jié)合古代導(dǎo)引吐納之術(shù)，運(yùn)用經(jīng)絡(luò)和陰陽(yáng)學(xué)而形成的一種拳術(shù)。

二十四式太極拳名稱(chēng)是什么

3，二十四式太極拳具體中文名稱(chēng)

二十四式簡(jiǎn)化太極拳動(dòng)作名稱(chēng) 第一組 1起勢(shì) 2左右野馬分鬃 3白鶴亮翅第二組 4左右摟膝拗步 5手揮琵琶 6左右倒卷肱第三組 7左攬雀尾 8右攬雀尾第四組 9單鞭 10云手 11單鞭第五組 12高探馬 13右蹬腳 14雙峰貫耳 15轉(zhuǎn)身左蹬腳第六組 16左下勢(shì)獨(dú)立 17右下勢(shì)獨(dú)立第七組 18左右穿梭 19海底針 20閃通臂第八組 21轉(zhuǎn)身搬攔捶 22如封似閉 23十字手 24收勢(shì) 給個(gè)二十四式太極拳圖譜的地址,樓主可以參考 http://www.gxtc.cn/2004/taiji/241.htm

二十四式太極拳具體中文名稱(chēng)

4，太極拳24式名稱(chēng)

太極拳24式名稱(chēng)如下1.起勢(shì) 2.野馬分鬃 3.白鶴亮翅 4.摟膝抝步 5.手揮琵琶 6.倒卷肱 7.左攬雀尾 8.右攬雀尾 9.單鞭 10.云手 11.單鞭 12.高探馬 13.右蹬腳 14.雙峰貫耳 15.轉(zhuǎn)身左蹬腳 16.左下勢(shì)獨(dú)立 17.右下勢(shì)獨(dú)立 18.左穿梭，右穿梭 19.海底針 20.閃通背 21.轉(zhuǎn)身搬攔捶 22.如封似閉 23.十字手 24.收勢(shì)太極拳，國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是以中國(guó)傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽(yáng)辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體、技擊對(duì)抗等多種功能為一體，結(jié)合易學(xué)的陰陽(yáng)五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)，古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀?jì)的中國(guó)傳統(tǒng)拳術(shù)。1949年后，被國(guó)家體委統(tǒng)一改編作為強(qiáng)身健體之體操運(yùn)動(dòng)、表演、體育比賽用途。中國(guó)改革開(kāi)放后，部分還原本來(lái)面貌；從而再分為比武用的太極拳、體操運(yùn)動(dòng)用的太極操和太極推手。傳統(tǒng)太極拳門(mén)派眾多，常見(jiàn)的太極拳流派有陳式、楊式、武式、吳式、孫式、和式等派別，各派既有傳承關(guān)系，相互借鑒，也各有自己的特點(diǎn)，呈百花齊放之態(tài)。由于太極拳是近代形成的拳種，流派眾多，群眾基礎(chǔ)廣泛，因此是中國(guó)武術(shù)拳種中非常具有生命力的一支。2006年，太極拳被列入中國(guó)首批國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。

5，蓮花太極單扇42式各式名稱(chēng)

蓮花太極單扇扇譜第一段：1、聞雞起舞2、鳳凰展翅3、柳穗迎風(fēng)4、美人照鏡5、丹鳳朝陽(yáng)6、豹子回頭7、翻身斬蟒8、坐馬觀花第二段：9、左右攔截10、老鷹啄食11、神龍擺抓12、迎風(fēng)破浪13、左右還擊14、白猿獻(xiàn)果15、推窗望月16、烏龍擺尾17、海底皓月18、懷中抱月第三段：19、白鶴亮翅20、襯底藏花21、仙人指路22、猛虎下山23、大鵬展翅24、力劈華山25、聲東擊西26、獨(dú)立跨虎27、轉(zhuǎn)身擺蓮28、順?biāo)浦?9、犀牛望月第四段：30、風(fēng)卷荷葉31、一柱擎天32、金龍吐珠33、撥草尋蛇34、銀龍昂首35、泰山壓頂36、一字天平37、金童獻(xiàn)寶38、白蛇吐信39、獅子搖頭40、孔雀開(kāi)屏41、風(fēng)調(diào)雨順42、九九歸一

蓮花單扇口令音樂(lè)沒(méi)找到，其他的土豆網(wǎng)找到的，要不然你給我你的郵箱地址我好傳送給你，要下載的話(huà)，則先需要簡(jiǎn)單注冊(cè)土豆網(wǎng)用戶(hù)（免費(fèi)的），然后下載并安裝土豆網(wǎng)的軟件，之后登陸用戶(hù)，然后點(diǎn)擊網(wǎng)頁(yè)上的下載提示而下載文件（免費(fèi)的），下載完成后用土豆網(wǎng)的軟件將文件轉(zhuǎn)化成為avi格式的文件，最后下載并安裝暴風(fēng)影音的轉(zhuǎn)碼器，之后將已轉(zhuǎn)化為avi格式的文件轉(zhuǎn)化成mp3格式的文件即可。24式太極拳h(huán)ttp://www.tudou.com/programs/view/0uieuxf1cle/32式太極拳h(huán)ttp://www.tudou.com/programs/view/-erz8l-etaq40式太極拳h(huán)ttp://www.tudou.com/programs/view/0xtvczglqjs/42式太極拳h(huán)ttp://www.tudou.com/programs/view/hs3kdde11ay/48式太極拳h(huán)ttp://www.tudou.com/programs/view/hfechqadseo/48功夫扇http://www.tudou.com/programs/view/kbsawqzkhms

6，太極拳24式有哪些

樓上，42式是另一個(gè)簡(jiǎn)化版本。1.起勢(shì)2.野馬分鬃3.白鶴亮翅4.摟膝拗步5.手揮琵琶6.倒卷肱7.左攬雀尾8.右攬雀尾9.單鞭10.云手11.單鞭12.高探馬 13.右蹬腳14.雙封貫耳15.左蹬腳16.左下勢(shì)獨(dú)立17.右下勢(shì)獨(dú)立18.左右穿梭19.海底針20.閃通臂21.轉(zhuǎn)身搬攔捶22.如封似閉23.十字手24.收勢(shì)太極拳二十四式是以楊氏太極拳為主，集合了各種流派太極拳的簡(jiǎn)化套路。如果單單想健身練這個(gè)可以了。如果想習(xí)練武術(shù)搏擊，建議練習(xí)楊氏八十五式太極拳。

（好像是42式啊？？？如果說(shuō)是別忘了采納哦）01: 起勢(shì) 02：右攬雀尾 03：左單邊 04：提手 05：白鶴亮翅 06：摟膝拗步 07：撇身捶 08：捋擠式 09：進(jìn)步搬攔捶 10：如封似閉 11：開(kāi)合手 12：右單鞭 13：肘底捶 14：轉(zhuǎn)身推掌 15：玉女穿梭 16：右左蹬腳 17：掩手肱捶 18：野馬分鬃 19：云手 20：獨(dú)立打虎 21：右分腳 22：雙峰貫耳 23：左分腳 24：轉(zhuǎn)身拍腳 25：進(jìn)步栽捶 26：斜飛式 27：?jiǎn)伪尴聞?shì) 28：金雞獨(dú)立 29：退步穿掌 30：虛步壓掌 31：獨(dú)立托掌 32：馬步靠 33：轉(zhuǎn)身大捋 34：歇步擒打 35：穿掌下勢(shì) 36：上步七星 37：退步跨虎 38：轉(zhuǎn)身擺蓮 39：彎弓射虎 40：左攬雀尾 41：十字手 42：收勢(shì)

我給你 <a target="_blank">http://v.youku.com/v_show/id_xmtgxmdg4odky_rss.html</a>，這里有很多高手打24式太極拳的，很規(guī)范、很正中的。

7，二十四式太極拳的名稱(chēng)是什么

二十四式太極拳的名稱(chēng)分別是：一、起勢(shì)。二、左右野馬分鬃。三、白鶴亮翅。四、左右摟膝拗步。五、手揮琵琶。六、左右倒卷肱。七、左攬雀尾。八、右攬雀尾。九、單鞭。十、云手。十一、單鞭。十二、高探馬。十三、右蹬腳。十四、雙峰貫耳。十五、轉(zhuǎn)身左蹬腳。十六、左下勢(shì)獨(dú)立。十七、右下勢(shì)獨(dú)立。十八、左右穿梭。十九、海底針。二十、閃通臂。二十一、轉(zhuǎn)身搬攔捶。二十二、如封似閉。二十三、十字手。二十四、收勢(shì)。擴(kuò)展資料：太極拳在技擊上別具一格，特點(diǎn)鮮明。它要求以靜制動(dòng)，以柔克剛，避實(shí)就虛，借力發(fā)力，主張一切從客觀出發(fā)，隨人則活，由己則滯?！氨宋磩?dòng)，己先動(dòng)”，“后發(fā)先至”，將對(duì)手引進(jìn)，使其失重落空，或者分散轉(zhuǎn)移對(duì)方力量，乘虛而入，全力還擊。太極拳的這種技擊原則，體現(xiàn)在推手訓(xùn)練和套路動(dòng)作要領(lǐng)中，不僅可以訓(xùn)練人的反應(yīng)能力、力量和速度等身體素質(zhì)，而且在攻防格斗訓(xùn)練中也有十分重要的意義參考資料來(lái)源：搜狗百科-二十四式太極拳

24式太極拳名稱(chēng)：起勢(shì)、左右野馬分鬃、白鶴亮翅、左右摟膝拗步、手揮琵琶、左右倒卷肱、左攬雀尾、右攬雀尾、單鞭、云鞭、單鞭、高探馬、右蹬腳、雙峰貫耳、轉(zhuǎn)身左蹬腳、左下勢(shì)獨(dú)立、右下勢(shì)獨(dú)立、左右穿梭、海底針、閃通臂、轉(zhuǎn)身搬攔捶、如封似閉、十字手、收勢(shì)。1、練習(xí)太極拳都要按照相應(yīng)的名稱(chēng)和拳譜去練習(xí)，就跟聯(lián)系其他武術(shù)一樣有自己的套路和招數(shù)。每個(gè)招數(shù)也都有相應(yīng)的名字，就比如說(shuō)降龍十八掌里面的就與亢龍有悔和飛龍?jiān)谔斓让Q(chēng)招數(shù)。2、二十四式簡(jiǎn)化太極拳是以楊式太極拳為基礎(chǔ)，將重復(fù)動(dòng)作與比較復(fù)雜的動(dòng)作刪去改編而成的。改編后的動(dòng)作相對(duì)簡(jiǎn)單易學(xué)，是目前普及較廣泛的套路。全套共分8組，24個(gè)動(dòng)作，所以又稱(chēng)為“二十四式太極拳”。

二十四式太極拳招式名稱(chēng)為：第一組：起勢(shì)、左右野馬分鬃、白鶴亮翅；第二組：左右摟膝拗步、手揮琵琶、左右倒卷肱；第三組：左攬雀尾、右攬雀尾、單鞭、云手、單鞭；第四組：高探馬、右蹬腳、雙峰貫耳、轉(zhuǎn)身左蹬腳；第五組：左下勢(shì)獨(dú)立、右下勢(shì)獨(dú)立；第六組：左右穿梭、海底針、閃通臂第八組；第七組：轉(zhuǎn)身搬攔捶、如封似閉、十字手、收勢(shì)。24式簡(jiǎn)化太極拳也叫簡(jiǎn)化太極拳，是國(guó)家體委（現(xiàn)為國(guó)家體育總局）于1956年組織太極拳專(zhuān)家汲取楊氏太極拳之精華編串而成的。盡管它只有24個(gè)動(dòng)作，但相比傳統(tǒng)的太極拳套路來(lái)講，其內(nèi)容更顯精練，動(dòng)作更顯規(guī)范，并且也能充分體現(xiàn)太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。擴(kuò)展資料：太極拳的注意事項(xiàng)：1、心靜體松：所謂“心靜”，就是在練習(xí)太極拳時(shí)，思想上應(yīng)排除一切雜念，不受外界干擾；所謂“體松”，是有意識(shí)地讓全身關(guān)節(jié)、肌肉以及內(nèi)臟等達(dá)到最大限度的放松狀態(tài)。2、圓活連貫：在動(dòng)作轉(zhuǎn)換過(guò)程中，則要求：對(duì)下肢，是以腰帶跨，以跨帶膝，以膝帶足；對(duì)上肢，是以腰帶背，以背帶肩，以肩帶肘，在以肘帶手。3、虛實(shí)分明：要做到“運(yùn)動(dòng)如抽絲，邁步似貓行”，首先要注意虛實(shí)變換要適當(dāng)，是肢體各部在運(yùn)動(dòng)中沒(méi)有絲毫不穩(wěn)定的現(xiàn)象。若總之虛實(shí)不但要互相滲透，還需在意識(shí)指導(dǎo)下變化靈活。4、呼吸自然：太極拳練習(xí)的呼吸方法有自然呼吸、腹式順呼吸、腹式逆呼吸和拳勢(shì)呼吸。以上幾種呼吸方法，不論采用哪一種，都應(yīng)自然、勻細(xì)，徐徐吞吐，要與動(dòng)作自然配合。初學(xué)者采用自然呼吸。參考資料來(lái)源：搜狗百科-24式簡(jiǎn)化太極拳

24式太極拳譜第一組 1起勢(shì) 2左右野馬分鬃 3白鶴亮翅第二組 4左右摟膝拗步 5手揮琵琶 6左右倒卷肱第三組 7左攬雀尾 8右攬雀尾第四組 9單鞭 10云手 11單鞭第五組 12高探馬 13右蹬腳 14雙峰貫耳 15轉(zhuǎn)身左蹬腳第六組 16左下勢(shì)獨(dú)立 17右下勢(shì)獨(dú)立第七組 18左右穿梭 19海底針 20閃通臂第八組 21轉(zhuǎn)身搬攔捶 22如封似閉 23十字手 24收勢(shì)

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