所以孕婦的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充很重要，千萬(wàn)不可小覷,分娩后產(chǎn)婦對(duì)女性身體影響較大，產(chǎn)后應(yīng)該有一個(gè)多月的產(chǎn)褥期恢復(fù)體,據(jù)說(shuō)還能讓肚子恢復(fù)盡快好起來(lái),后來(lái)聽(tīng)說(shuō)按摩還可以讓肚子盡快恢復(fù)原狀恢復(fù)，于是每天晚上睡覺(jué)前都給她按摩肚子,過(guò)了一段時(shí)間，肚子差不多恢復(fù)，現(xiàn)在完全恢復(fù)原來(lái)了。

需要用捆綁帶，最好做個(gè)按摩，效果會(huì)更好。愛(ài)人九個(gè)月前出生，出生后肚子像泄了氣的皮球一樣軟、細(xì)、扁。看著摸著真的很新鮮。護(hù)士查房時(shí)，一般會(huì)多次用力按壓胃部，據(jù)說(shuō)可以促進(jìn)惡露排出，讓胃恢復(fù)盡早原。我們產(chǎn)前咨詢了相關(guān)人士，買(mǎi)了約束帶。據(jù)說(shuō)還能讓肚子恢復(fù)盡快好起來(lái)。給我愛(ài)人戴上后，她覺(jué)得很不舒服，甚至無(wú)法呼吸。但是，女人都是愛(ài)美的，她沒(méi)有反抗，就順從了。過(guò)了三四天，明顯感覺(jué)肚子小了很多，皮膚也更緊致了。后來(lái)聽(tīng)說(shuō)按摩還可以讓肚子盡快恢復(fù)原狀恢復(fù)，于是每天晚上睡覺(jué)前都給她按摩肚子。還擦了橄欖油按摩。過(guò)了一段時(shí)間，肚子差不多恢復(fù)，現(xiàn)在完全恢復(fù)原來(lái)了。

孕婦營(yíng)養(yǎng)充足的飲食可以使人身體健康，有利于胎兒的發(fā)育。同時(shí)，由于孕婦身體健康，也有利于提高生產(chǎn)力，順利分娩。如果孕婦食物和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，身體虛弱，就會(huì)造成分娩困難，引起難產(chǎn)或產(chǎn)程延長(zhǎng)。因?yàn)楫a(chǎn)婦在分娩過(guò)程中要用力，要失血，這對(duì)于身體并不健康的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是非常不利的。分娩后產(chǎn)婦對(duì)女性身體影響較大，產(chǎn)后應(yīng)該有一個(gè)多月的產(chǎn)褥期恢復(fù)體。如果孕婦營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)，身體健康，會(huì)讓分娩對(duì)身體的影響更小，而且會(huì)讓你的身體在產(chǎn)后很快達(dá)到孕前水平-1。相反，如果孕婦孕期營(yíng)養(yǎng)不足，再加上分娩和產(chǎn)后哺乳，必然會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)褥期的各種并發(fā)癥，如尿路感染、手足疼痛，甚至出現(xiàn)不可挽回的并發(fā)癥。所以孕婦的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充很重要，千萬(wàn)不可小覷。

1，孕婦產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)禁止發(fā)生性關(guān)系，否則可能傷害生命。保險(xiǎn)起見(jiàn)，百日之后才能做。2.保持好心情，不生氣，不燥，豁達(dá)，少想。3.孕婦坐月子期間，不要做過(guò)多的活動(dòng)，也不要長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，以免過(guò)度勞累，留下病根。4.孕婦坐月子期間飲食要適度，不能暴飲暴食，不吃生冷辛辣之物；除了食物不要一次吃太多，也不要因?yàn)榕路逝侄?jié)食。5.孕婦月子期間不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季外出要戴帽子；出汗后，一定要在室內(nèi)等干了再出門(mén)；不能用冷水洗臉、洗手、洗腳、洗澡。

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