所以孕婦的營養(yǎng)補(bǔ)充很重要，千萬不可小覷,分娩后產(chǎn)婦對女性身體影響較大，產(chǎn)后應(yīng)該有一個多月的產(chǎn)褥期恢復(fù)體,據(jù)說還能讓肚子恢復(fù)盡快好起來,后來聽說按摩還可以讓肚子盡快恢復(fù)原狀恢復(fù)，于是每天晚上睡覺前都給她按摩肚子,過了一段時間，肚子差不多恢復(fù)，現(xiàn)在完全恢復(fù)原來了。

需要用捆綁帶，最好做個按摩，效果會更好。愛人九個月前出生，出生后肚子像泄了氣的皮球一樣軟、細(xì)、扁。看著摸著真的很新鮮。護(hù)士查房時，一般會多次用力按壓胃部，據(jù)說可以促進(jìn)惡露排出，讓胃恢復(fù)盡早原。我們產(chǎn)前咨詢了相關(guān)人士，買了約束帶。據(jù)說還能讓肚子恢復(fù)盡快好起來。給我愛人戴上后，她覺得很不舒服，甚至無法呼吸。但是，女人都是愛美的，她沒有反抗，就順從了。過了三四天，明顯感覺肚子小了很多，皮膚也更緊致了。后來聽說按摩還可以讓肚子盡快恢復(fù)原狀恢復(fù)，于是每天晚上睡覺前都給她按摩肚子。還擦了橄欖油按摩。過了一段時間，肚子差不多恢復(fù)，現(xiàn)在完全恢復(fù)原來了。

孕婦營養(yǎng)充足的飲食可以使人身體健康，有利于胎兒的發(fā)育。同時，由于孕婦身體健康，也有利于提高生產(chǎn)力，順利分娩。如果孕婦食物和營養(yǎng)供應(yīng)不足，身體虛弱，就會造成分娩困難，引起難產(chǎn)或產(chǎn)程延長。因為產(chǎn)婦在分娩過程中要用力，要失血，這對于身體并不健康的產(chǎn)婦來說，無疑是非常不利的。分娩后產(chǎn)婦對女性身體影響較大，產(chǎn)后應(yīng)該有一個多月的產(chǎn)褥期恢復(fù)體。如果孕婦營養(yǎng)適當(dāng)，身體健康，會讓分娩對身體的影響更小，而且會讓你的身體在產(chǎn)后很快達(dá)到孕前水平-1。相反，如果孕婦孕期營養(yǎng)不足，再加上分娩和產(chǎn)后哺乳，必然會導(dǎo)致產(chǎn)褥期的各種并發(fā)癥，如尿路感染、手足疼痛，甚至出現(xiàn)不可挽回的并發(fā)癥。所以孕婦的營養(yǎng)補(bǔ)充很重要，千萬不可小覷。

1，孕婦產(chǎn)后一個月內(nèi)禁止發(fā)生性關(guān)系，否則可能傷害生命。保險起見，百日之后才能做。2.保持好心情，不生氣，不燥，豁達(dá)，少想。3.孕婦坐月子期間，不要做過多的活動，也不要長時間站立或久坐，以免過度勞累，留下病根。4.孕婦坐月子期間飲食要適度，不能暴飲暴食，不吃生冷辛辣之物；除了食物不要一次吃太多，也不要因為怕肥胖而節(jié)食。5.孕婦月子期間不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季外出要戴帽子；出汗后，一定要在室內(nèi)等干了再出門；不能用冷水洗臉、洗手、洗腳、洗澡。

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