野外拓展訓練，戶外拓展訓練項目有哪些知道的朋友說下謝謝

來源：整理時間：2024-02-01 19:10:57 編輯：好學習手機版

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1，戶外拓展訓練項目有哪些知道的朋友說下謝謝
2，戶外拓展訓練有哪些項目
3，戶外拓展游戲有哪些
4，戶外拓展訓練是什么
5，野外的拓展訓練有什么項目嘛
6，關于戶外拓展訓練活動方案
7，可以有哪些適合大學生的戶外拓展活動
8，野外拓展訓練項目有哪些
9，拓展訓練野外項目有哪些

1，戶外拓展訓練項目有哪些知道的朋友說下謝謝

戶外拓展訓練項目有很多，包括：逃生墻、信任背摔、模擬電網、有軌電車、孤島求生、飛行轉輪、依存共渡、雷陣、智闖敵營、激流勇進、穿越沼澤、穿越彎橋、巧過網陣、困絕墻、地面蕩木橋、跨越高網、跨越巔峰、懸降塔。

戶外拓展訓練項目有哪些知道的朋友說下謝謝

2，戶外拓展訓練有哪些項目

拓展訓練的課程主要由陸、海，空，三類課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等；野外課程包括：遠足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、戶外生存技能等；場地課程是在專門的訓練場地上，利用各種訓練設施，如高架繩網等，開展各種團隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓練活動。戶外拓展訓練是一套塑造團隊活力、推動組織成長的不斷增值的訓練課程。是專門配合現代企業進行團隊建設需要而設計的一套戶外體驗式模擬訓練，這是當今歐洲、美洲及亞洲大型商業機構所采納的一種有效的訓練模式；訓練內容豐富生動，寓意深刻，以體驗啟發作為教育手段，學員參與的訓練將成為他們終身難忘的經歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團隊和每個成員的潛意識中，并且能在日后的工作合作中揮發應有的效用。

戶外拓展訓練有哪些項目

3，戶外拓展游戲有哪些

下面這些都是拓展訓練項目無敵風火輪一、項目類型：團隊協作競技型二、道具要求：報紙、膠帶三、場地要求：一片空曠的大場地四、游戲時間：10分鐘左右五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大。

戶外拓展游戲有哪些

4，戶外拓展訓練是什么

戶外拓展訓練是一種野外生存訓練。戶外拓展訓練是指通過專業的機構，對現在久居城市的人進行的一種野外生存訓練，但是基本上只能學到一些常識的東西，并不能學習到真正的戶外生存知識，更多的是通過一種野外的生存環境來刺激原本麻木的精神，從而達到團隊合作的目的，讓人更加珍惜現在的生活，鍛煉人們的身體，讓人在精神和身體上都得到極大的滿足。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環境，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。但是基本上只能學到一些常識的東西，并不能學習到真正的戶外生存知識，更多的是通過一種野外的生存環境來刺激原本麻木的精神，從而達到團隊合作的目的。讓人更加珍惜現在的生活。戶外拓展訓練的意義1、提升和強化個人心理素質戶外拓展訓練是一項旨在協助企業提升員工核心價值的訓練過程，通過訓練課程能夠有效地拓展企業人員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助企業人員建立高尚而尊嚴的人格，同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力。2、感受現代社會挑戰在這個生活節奏越來越快，工作分工越來越細，工作壓力越來越大，人與人的情感交流越來越困難的競爭環境中，企業、組織和個人更需要團隊。戶外拓展訓練揉合了高挑戰及低挑戰的元素，學員從中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升。拓展訓練強調學員去“感受”學習，而不僅僅在課堂上聽講。

5，野外的拓展訓練有什么項目嘛

空中單杠空中斷橋競技攀巖團隊橋獨木橋高空速野外拓展訓練降巨人梯智力電網盲人方陣罐頭鞋有軌列車孤島求生穿越雷陣法柜奇兵定向越野抽板過湖交通阻塞緬甸橋水上救生輪環橫渡人腳八搶濰登陸越障破密碼核彈危機鱷魚潭天使之手捆綁行動破冰之旅共同進退飛越激流穿越曲徑宇宙泥漿翻越泰山仙人指怪獸過河水上尋寶荊棘取水艱難使命

6，關于戶外拓展訓練活動方案

關于戶外拓展訓練活動方案5篇活動方案是為某一活動所制定的，包括具體行動實施辦法細則，步驟等。寫活動方案需要注意哪些格式呢?下面我給大家帶來關于戶外拓展訓練活動方案，希望大家喜歡! 關于戶外拓展訓練活動方案篇1 一、活動目的通過拓展活動來拓展企業人員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助企業人員建立高尚而尊嚴的人格;同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系，培養整體作戰的全局意識和合作精神，提高團隊績效，激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力。二、計劃時間、地點、費用 1.時間：____年__月__日(星期天) 2.地點：深圳南澳西沖仙人掌海灘 3.標準：__元/人(暫按100人核價) 現有人員___ 4.公司購買飲用水：__元___支/人_100人=___元費用合計約：___元/人____人+___元飲用水費+____元晚餐費=_____元帶家屬費用自理。費用包括： 1)50座往返交通費2)培訓費(專業教練執教)3)器械費4)培訓場地使用費5.西沖景點門票6.一正餐(8菜1湯)7.快艇登島8.優秀的導游服務費9.橫幅特別贈送：精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險10萬每人、橫幅一條費用不含：個人消費項目三、活動內容及時間安排 7:20-7:30全部人員在公司樓下集合 7:30-7:35點名清點人數 7:40準時出發 9:00-11:30開始拓展項目活動(詳見下表) 12:00-13:30午餐 14:10-15:30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島 15:30-17:30沙灘游戲 18:00-19:30晚餐關于戶外拓展訓練活動方案篇2 一、訓練背景及目的由于公司規模日益擴大，新進員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感交流，培養員工的責任意識、溝通意識、創新意識和團隊合作意識，打造一支優秀的隊伍，經公司研究決定開展此次戶外拓展訓練。二、訓練目標 1、樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。 2、打破成規，重新審視自我，增強創意思維能力。 3、增進員工相互認知和理解，提高團隊的.信任和寬容。 4、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。三、拓展訓練紀律要求 1、訓練時必須嚴格遵守游戲規則和公司有關紀律，嚴禁脫隊擅自行動。 2、參加訓練時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。 3、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾隨身帶走，展現文明風貌。 4、原則上不允許請假。四、拓展訓練詳細方案 1、參訓人員：公司全員 2、活動時間：8月16日 3、就餐安排 4、物資準備 5、費用預算關于戶外拓展訓練活動方案篇3 主題：青春飛揚活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。活動時間： 20__-7-22——20__-7-23 活動地點： ____區參加活動人數： 40人活動內容： 1、8：00員工天河城北門口集合出發，一路歡歌笑語前往九峰山 2、10：00到達九峰山景區，下車后稍做調整后，大家集體泡溫泉。 3、12：00返回賓館用中餐。 4、13：00整裝出發前往景區拓展訓練營 5、14：00“雙人跳” 賽道設置：此賽道設置為兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。(此環節賽道約為6m) 規則：兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。趣味性：兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。中間距離約為1.5m，看似簡單，但實際操作困難。 6、15：00“過障礙” 賽道設置：此賽道設置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環節賽道約為4m) 規則：兩人三足繼續前進，但必須從橫桿底下穿過。選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。趣味性：橫桿設置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協調性與柔韌性。此環節同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。 7、16：00“獨木橋” 賽道設置：此賽道設置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。(此環節賽道約為7m) 規則：兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。趣味性：兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環節的難度和趣味性也就體現于此。 8、17：00“小心陷阱” 賽道設置：此賽道設置為15個廢棄輪胎。每個輪胎內圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環節賽道約為5m) 規則：此環節比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區即可。選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰) 趣味性：輪胎設置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環節就是其趣味性所在。 9、17：40自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。(露營) 10、19：10篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。 11、22：10晚會結束，洗漱就寢。第二天 1、07：10起床，洗漱，晨練。 2、08：10收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片) 3、08：30早餐(到景區酒店用早餐) 4、09：00乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園 5、10：00到達森林公園 6、10：30挑戰團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰探險項目。 10人一組，分成兩個小隊;自創團隊口號;各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領隊員進行仿真CS叢林野外大作戰。 7、12：00仿真CS叢林野外大作戰頒獎儀式(第一名：公司產品500元/…………) 8、12：30合影留戀 9、13：00中餐 10、14：00帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回活動費用預算： 1、包車費用：來回1600元 2、拓展訓練教練費300元/人共計600元 3、人均費用290元/人安全注意事項： 1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護; 2、背包及攜帶物品需做好防水準備; 3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，(絕對不允許穿高跟鞋); 4、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。 5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區，不要破壞區內的自然生態環境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”; 6、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設定行進路線和活動范圍。關于戶外拓展訓練活動方案篇4 1、無敵風火輪一、項目類型：團隊協作競技型二、道具要求：報紙、膠帶三、場地要求：一片空曠的大場地四、游戲時間：10分鐘左右五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。六、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。 2、信任背摔一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感的。二、游戲人數：12-16人三、場地要求：高臺最宜四、需要器材：束手繩五、游戲時間：30分鐘左右六、活動目標：培養團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。 3、齊眉棍一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。二、游戲人數：10-15人三、場地要求：開闊的場地一塊四、需要器材：3米長的輕棍五、游戲時間：30分鐘左右六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。 4、驛站傳書一、游戲類型：團隊協作型二、游戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義; 制度規則的建立與修正。三、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站，到時候培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位伙伴的手中。當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手，并把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師!!比賽總共會進行四輪。在信息傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束。四.游戲規則:項目開始后:(所謂項目開始是指培訓師喊開始，信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起) 1，不能講話. 2.不能回頭 3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面。(前后標準要以最前面的某個物品做參照，比如白板。離白板近則為前，離白板遠則為后) 4.當信息傳到最前面伙伴手中時，這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交到白板附近的培訓師手中，計時會以舉手那一刻為截止時間的。 5.不能傳遞紙條和仍紙條。 6.項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師(要解釋清楚，某些很有爭議的方法，和我們培訓的整個中心相吻合算正確，背離則算錯誤) 7.第一輪時間≤2分鐘。(給出8分鐘的討論時間，然后回來PK) 第二輪：以前規則繼續生效，新的規則增加: 8，第一輪所有方法不能再使用。 9.不能傳遞和扔任何物品。 10.第二輪時間≤1分鐘(給出7分鐘的討論時間，然后回來PK) 第三輪：以上規則繼續生效，新的規則增加 11，第一輪第二輪所有方法不能使用。 12.第三輪時間≤40秒(給出6分鐘的討論時間，然后回來PK) 第四輪：以上規則繼續生效，新的規則增加 13.前三輪所有方法不可用。 14.屁股不可以離開地面 15.第四輪時間≤20秒(給出5分鐘的討論時間，然后回來PK) 關于戶外拓展訓練活動方案篇5 第一項：籃球蹦蹦跳 1、比賽時每班派3男3女參賽，每邊各一排; 2、參賽者將籃球夾在膝蓋內側; 3、當計時員哨響后，參賽者必須以走或蹦的方式將籃球從球場邊線一側運到另一側，換人后再蹦回起點，即往返一次; 4、中途若籃球掉下，可用手撿起夾于膝蓋，繼續比賽，比賽過程中籃球必須處于膝蓋內側處; 5、計時員(裁判)記下每個組完成(往返一次)時間;最終統計每班總用時，按時間多少分別記1、2、3、4、5、6分，若時間相同，計分也一致。 6、違反規則的加10秒/次。第二項：同心協力 1、每班選出8位選手參賽，男女各4人; 2、兩名隊員背靠背把球夾住，將球運送到籃球場邊線一側運到另一側，換人后再運回起點，即往返一次; 3、中途若籃球掉下，可用手撿起夾于背部，回到籃球掉落點繼續比賽，比賽過程中籃球必須處于兩名隊員背部期間不能用手觸碰球。 4、計時員(裁判)記錄每組完成(往返一次)時間，最終統計每班總用時，按時間多少分別記1、2、3、4、5、6分，若時間相同，計分也一致。 6、違反規則的加10秒/次。第三項：定點投籃 1、每班選出5人參賽，男女不限; 2、參賽人在指定投籃點投球，每人投2次，總用時不得超過30秒; 3、每投進一球，得一分; 4、計分員(裁判)記錄個人和班級得分; 5、超時每次扣0.5分，裁判注意提醒不要超時。

7，可以有哪些適合大學生的戶外拓展活動

拓展項目定向越野：定向越野是野外生存的一種技巧……攀巖：這是一個個人挑戰性項目……緩降（高空下降）：這是登山和探洞十分實用的一種技術……溪降：是一種剛剛興起的戶外活動，英語叫做“Canyoning”，意思是……溯溪：溯溪是野外生存的一種技巧……成功墻：它要求全體學員……穿越生死線（電網）：讓學員體會零距離接觸……部分拓展活動練習項目：盲人摸索、炸彈、拆炸彈、捆綁行動、呼拉圈、信任倒、人生鎖鏈、夜搭賬篷…… 課程（學一）：戶外生活體驗課程你有機會：享受多恣多采而又趣味性的戶外活動，學習到新的戶外生存技能，建立自信心、責任心、培養主動性和上進心。學習運用資源和合理利用時間，加強時間觀念。同時學會人際交往和解決問題的技巧。（活動項目主要有：拓展游戲練習項目、野營、野炊、定向越野、穿越生死線、徒步遠足等）☆ 課程（一）適合人士：在校大學生、班級及學校社團、年齡18歲以上。□以上課程活動項目供參考，具體課程活動項目參照行程例表?！醣揪銟凡坑嗅槍Ω鞣N不同主題的課程練習和活動，可根據要求設計活動行課程（學二）：戶外極限運動體驗課程課程（學二）：戶外極限運動體驗課程你有機會：去體驗另類的戶外極限運動，激發自信心、責任感和對人的熱誠。增強對自我的認識，發掘個人潛能，重新訂立人生方向以迎接未來的工作和學習的各種挑戰。（活動項目主要有：拓展游戲練習項目、戶外攀巖、信心跳水、信任跳等）☆ 課程（二）適合人士：在校大學生、班級及學校社團、年齡18歲以上。□以上課程活動項目供參考，具體課程活動項目參照行程例表?！醣揪銟凡坑嗅槍Ω鞣N不同主題的課程練習和活動，可根據要求設計活動行程

“飛吧”你聽說過嗎？這是當今最流行的戶外運動，他不僅實現了人類像鳥兒一樣飛翔的夢想，而且對改善人體機能有著意想不到的好處，特別是減肥、美容效果十分有效，還有助于激活人的智力以及其他潛能。玩起來特別興奮刺激，玩過之后感覺更好，吃嘛嘛香，睡眠更香......總之好處特別多，體驗之后你就知道了。呵呵這里沒辦法貼圖，在我的空間里有圖片和錄像資料

現在每個城市都有當地組織的一些戶外俱樂部，他們會定期開展一些免費參與的戶外活動，比如登山、徒步等，會有專業領隊帶隊，沿途進行照顧，這樣有安全保障還能得到專業指導，到了山頂會組織起來一起做游戲或者進行一些戶外拓展活動，可以在網絡上找找他們的QQ群或者是網站、社區，這樣就能夠根據你們當地的情況來做出合理的安排。

如果你是班級或者是小團隊組織進行的戶外拓展活動的話，主要考慮場地、工具、成本問題。一般學生進行戶外拓展活動建議以下一些活動：首先是分組--破冰游戲在進一步熟悉，達到一定分為之后可以進行像信任背摔、抱團、兔子舞、報數等等。主要是以團隊游戲比拼為主，多加入肢體接觸等活動，旨在提高隊員之間的熟悉程度以及信任度，增強隊員的團隊榮譽感以及主人翁意識?；顒佣际潜容^多的，關鍵是在主持和氛圍的調動，強調互動即可。同學之間的玩耍也無需過于專業開心即可。祝你好運！

山地車，攀巖，爬山，籃球，羽毛球足球，http://baike.baidu.com/view/340514.html?wtp=tt 自己看看，就明白多了

8，野外拓展訓練項目有哪些

野外拓展訓練，又稱外展訓練,原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰。利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環境，通過精心設計的活動達到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊"的培訓目的。野外拓展訓練，又稱外展訓練（Outward bound）,原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰。利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環境，通過精心設計的活動達到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊"的培訓目的。這種訓練起源于二戰期間的英國。當時大西洋商務船隊屢遭德國人襲擊，許多缺乏經驗的年輕海員葬身海底，針對這種情況，漢思等人創辦了"阿伯德威海上學校"，訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。戰爭結束后，許多人認為這種訓練仍然可以保留。于是拓展訓練的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來，訓練對象也由最初的海員擴大到軍人、學生、工商業人員等各類群體。訓練目標也由單純的體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。拓展訓練的課程主要由水上、野外和場地三類課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等；野外課程包括：遠足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、戶外生存技能等；場地課程是在專門的訓練場地上，利用各種訓練設施，如高架繩網等，開展各種團隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓練活動。野外拓展訓練通常有以下四個環節：　　 1、團隊熱身。在培訓開始時，團隊熱身活動將有助于加深學員之間的相互了解，消除緊張，建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去。　　 2、個人項目。本著心理挑戰最大、體能冒險最小的原則設計,每項活動對受訓者的心理承受力都是一次極大的考驗。　　 3、團隊項目。團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標，通過復雜而艱巨的活動項目，促進學員之間的相互信任、理解、默契和配合。　4、回顧總結?；仡檶椭鷮W員消化、整理、提升訓練中的體驗，以便達到活動的具體目的?？偨Y，使學員能將培訓的收獲遷移到工作中去，以實現整體培訓目標。野外拓展拓展訓練的顯著特點有：　　 1、綜合活動性。拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全身心的投入。　2、挑戰極限。拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰，跨越"極限"。　　 3、集體中的個性。拓展訓練實行分組活動，強調集體合作。力圖使每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。　　 4、高峰體驗。在克服困難，順利完成課程要求以后，學員能夠體會到發自內心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。　　 5、自我教育。教員只是在課前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。即使在課后的總結中，教員只是點到為止，主要讓學員自己來講。達到了自我教育的目的。　　 6、通過拓展訓練，參訓者在如下方面有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關注和愛護大自然。

9，拓展訓練野外項目有哪些

你好，拓展訓練，又稱外展訓練（Outward bound）,原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰。

野外拓展訓練，又稱外展訓練,原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰。利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環境，通過精心設計的活動達到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊"的培訓目的。野外拓展訓練，又稱外展訓練（outward bound）,原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰。利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環境，通過精心設計的活動達到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊"的培訓目的。這種訓練起源于二戰期間的英國。當時大西洋商務船隊屢遭德國人襲擊，許多缺乏經驗的年輕海員葬身海底，針對這種情況，漢思等人創辦了"阿伯德威海上學校"，訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。戰爭結束后，許多人認為這種訓練仍然可以保留。于是拓展訓練的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來，訓練對象也由最初的海員擴大到軍人、學生、工商業人員等各類群體。訓練目標也由單純的體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。拓展訓練的課程主要由水上、野外和場地三類課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等；野外課程包括：遠足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、戶外生存技能等；場地課程是在專門的訓練場地上，利用各種訓練設施，如高架繩網等，開展各種團隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓練活動。野外拓展訓練通常有以下四個環節：　　1、團隊熱身。在培訓開始時，團隊熱身活動將有助于加深學員之間的相互了解，消除緊張，建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去。　　2、個人項目。本著心理挑戰最大、體能冒險最小的原則設計,每項活動對受訓者的心理承受力都是一次極大的考驗。　　3、團隊項目。團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標，通過復雜而艱巨的活動項目，促進學員之間的相互信任、理解、默契和配合。　4、回顧總結。回顧將幫助學員消化、整理、提升訓練中的體驗，以便達到活動的具體目的?？偨Y，使學員能將培訓的收獲遷移到工作中去，以實現整體培訓目標。野外拓展拓展訓練的顯著特點有：　　1、綜合活動性。拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全身心的投入。　2、挑戰極限。拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰，跨越"極限"。　　3、集體中的個性。拓展訓練實行分組活動，強調集體合作。力圖使每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。　　4、高峰體驗。在克服困難，順利完成課程要求以后，學員能夠體會到發自內心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。　　5、自我教育。教員只是在課前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。即使在課后的總結中，教員只是點到為止，主要讓學員自己來講。達到了自我教育的目的。　　6、通過拓展訓練，參訓者在如下方面有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關注和愛護大自然。

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