3.每次擠壓每個(gè)乳房至少3-5分鐘，然后擠壓另一個(gè)乳房，直到乳汁減少,用手?jǐn)D奶注意1)用正確的方式刺激奶陣；2)用拇指和食指擠壓乳暈，不要從乳房根部推動(dòng)乳房，這樣不會(huì)傷害身體、乳房或手腕,擠奶也是母乳喂養(yǎng)過程中的重要環(huán)節(jié),將擠出的牛奶放入消毒過的碗中,定時(shí)啟動(dòng)擠奶，可以選擇手動(dòng)或電動(dòng)吸奶器。
擠奶也是母乳喂養(yǎng)過程中的重要環(huán)節(jié)。洗手，拇指放在乳暈上側(cè)，其余四指呈“C”字形托住乳房。輕輕壓向胸側(cè)，然后用拇指和食指擠壓乳房，放松-擠壓-放松，形成穩(wěn)定的節(jié)奏。將擠出的牛奶放入消毒過的碗中。注意你的姿勢(shì)。可以坐在桌邊，也可以靠在工作臺(tái)上，這樣就不會(huì)因?yàn)橥胩投鴱澭６〞r(shí)啟動(dòng)擠奶，可以選擇手動(dòng)或電動(dòng)吸奶器。
1。首先，媽媽要洗手，找個(gè)舒服的地方坐下，把盛奶容器放在乳房附近。2.媽媽把拇指放在乳頭和乳暈上方，食指放在乳頭和乳暈下方，其他手指托住乳房；拇指和食指向胸壁方向擠壓(擠壓時(shí)手指要固定)，重復(fù)幾次擠出乳汁。提示:如果媽媽乳暈較大，可以將手指放在距乳頭約2.5厘米處，用廣口容器收集乳汁。3.每次擠壓每個(gè)乳房至少3-5分鐘，然后擠壓另一個(gè)乳房，直到乳汁減少。兩個(gè)乳房可以交替擠壓，每次時(shí)間為20分鐘。用手?jǐn)D奶注意1)用正確的方式刺激奶陣；2)用拇指和食指擠壓乳暈，不要從乳房根部推動(dòng)乳房，這樣不會(huì)傷害身體、乳房或手腕。
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