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豬肝補什么，豬肝富含哪些營養(yǎng)

來源：整理時間：2023-04-06 12:08:02 編輯：好學(xué)習(xí) 手機版

1，豬肝富含哪些 營養(yǎng)

鈣鐵鋅錫維他命

富含豐富鐵、維生素等

豬肝富含哪些營養(yǎng)

2，豬肝補什么

補血補氣，防止貧血

豬肝是補血的好食物

補血

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補血，吃啥補啥

豬肝補什么

3，豬肝有什么營養(yǎng)價值

豬肝的營養(yǎng)含量是豬肉的10多倍，動物肝中維生素A的含量超過奶、蛋、肉、魚等食品能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞。除此之外，補充維生素B2，維持健康的膚色，維持正常生長和生殖功能，增強人體的免疫反應(yīng)，抗氧化、防衰老。豬肝含豐富的蛋白質(zhì)及動物性鐵質(zhì)，是營養(yǎng)性貧血兒童較佳的營養(yǎng)食品。它還含有大量的維生素A，有助于幼兒的骨骼發(fā)育，促進表皮組織修復(fù)，對夜盲癥有治療的功用。

豬肝有什么營養(yǎng)價值

文章TAG：豬肝補什么豬肝什么富含

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