橙皮苷可以增強毛細血管的韌性，降低血壓，擴張心臟的冠狀動脈，因此橘子是一種預(yù)防冠心病和動脈硬化的食品,4.緩解疲勞橘子中檸檬酸的含量很高，檸檬酸不僅有開胃的作用，還有緩解疲勞的作用,白色內(nèi)層刮掉的橘皮表皮稱為橘紅，具有調(diào)肺氣、化痰止咳的作用,3.美容橘子有美容功效，因為橘子的維生素C含量最高。
1。橘皮是理氣、燥濕、利水、化痰、止咳、健脾和胃的必備藥物。白色內(nèi)層刮掉的橘皮表皮稱為橘紅，具有調(diào)肺氣、化痰止咳的作用。2、橙絡(luò)，即橙肉上的白色網(wǎng)狀絲絡(luò)，含有一定量的維生素P，具有通絡(luò)化痰、理氣解郁的作用，可治療胸悶、肋間疼痛、肋間神經(jīng)痛等癥狀。3、橘核味苦，無毒，有止痛作用，可用于治療疝氣、腰痛等疾病。4、橘葉有疏肝的作用，可治肋痛、乳腺炎。5.橘肉有開胃、理氣、止咳、潤肺的作用。
2、 橘子的功效與作用是什么1、促進排便橘子膳食纖維含量相當高，多吃能促進排便。2.減少富含膽固醇的膳食纖維，不僅有利于腸胃蠕動，還可以利用橙子中的果膠降低膽固醇的發(fā)生率，3.美容橘子有美容功效，因為橘子的維生素C含量最高。多吃不僅可以保持皮膚水嫩，還有助于抑制黑色素的形成，4.緩解疲勞橘子中檸檬酸的含量很高，檸檬酸不僅有開胃的作用，還有緩解疲勞的作用。5.保護心血管健康，橙皮苷可以增強毛細血管的韌性，降低血壓，擴張心臟的冠狀動脈，因此橘子是一種預(yù)防冠心病和動脈硬化的食品。研究證實，食用柑橘可以減少動脈血管中沉積的膽固醇，有助于逆轉(zhuǎn)動脈粥樣硬化，6.防癌抗癌在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強的物質(zhì)“諾米林”，能分解致癌化學(xué)物質(zhì)，抑制和阻斷癌細胞的生長，成倍增加人體內(nèi)解毒酶的活性，防止致癌物質(zhì)損傷細胞核，保護基因的完整性。
