此證以氣虛血瘀為特征,多是由于長期久病氣虛，氣血運行不暢，瘀血阻滯所致,氣虛導致氣血虛弱，血液循環緩慢，最終導致瘀血阻絡，所以面色晦暗，停滯不前,氣虛血瘀證氣虛血瘀證既指氣虛又指血瘀證,2.血瘀型的人體質中醫上其實叫痰濕型體質主要是因為長期喜歡吃脂肪多、稠的食物，導致肥胖。
1、血瘀型的人體質想通過控制食物來減肥，主要是不吃脂肪和油膩的食物，控制食物總量，戒酒，改掉暴飲暴食的壞習慣。同時，要加強鍛煉。最好選擇飯后半小時到一小時運動，有利于消耗高熱量食物，盡可能平衡飲食。平時飲食要清淡溫和，不要吃刺激腸胃和食欲的食物。2.血瘀型的人體質中醫上其實叫痰濕型體質主要是因為長期喜歡吃脂肪多、稠的食物，導致肥胖。所以要改變飲食習慣，多吃蔬菜水果，尤其是健脾利濕、祛瘀化痰的食物，可以讓患者瘦下來，一定要飲食和運動相結合。飲食平衡才是減肥的硬道理。
2、氣虛血淤的 體質怎么調理?治療輔以補中益氣丸、桃紅四物湯。氣虛血瘀證氣虛血瘀證既指氣虛又指血瘀證，多是由于長期久病氣虛，氣血運行不暢，瘀血阻滯所致。面色蒼白或暗淡，神疲乏力，氣短懶動，刺痛，常見于胸脅，疼痛持續，拒按，舌質淡暗或有紫點，脈沉澀，此證以氣虛血瘀為特征。氣虛的癥狀是面色蒼白，乏力，氣虛，懶言，氣虛導致氣血虛弱，血液循環緩慢，最終導致瘀血阻絡，所以面色晦暗，停滯不前。瘀血，不通則痛，所以痛如刺，不肯按，臨床上常見心臟、肝臟疾病，所以疼痛出現在胸脅部。氣虛舌淡、血瘀舌紫、脈沉主內、脈澀主瘀是氣虛血瘀證常見的舌脈。
