3.如果在做-1燕麥粥的時(shí)候不喜歡加山藥，可以在粥做好之后加入適量喜歡的水果比如草莓或者香蕉，這樣得到的水果味是牛奶燕麥粥也特別好吃,關(guān)鍵是煮牛奶燕麥片含有大量的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)我們的身心健康非常有效,1、在制作牛奶燕麥粥時(shí)，還可以根據(jù)自己的需要加入不同的配料，比如山藥，是制作牛奶燕麥粥的理想配料,煮牛奶燕麥片營養(yǎng)豐富。
煮牛奶燕麥片營養(yǎng)豐富。關(guān)鍵是煮牛奶燕麥片含有大量的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)我們的身心健康非常有效。牛奶中含有豐富多彩的植物油脂蛋白，還具有補(bǔ)鈣的作用。而燕麥片是粗膳食纖維。多吃燕麥片可以促進(jìn)消化，避免便秘。燕麥件適合早餐或晚餐。另外，牛奶 燕麥也可以去除黑斑。步驟1/5準(zhǔn)備材料。步驟2/5這是四勺燕麥片。喜歡的話可以多加，根據(jù)個(gè)人喜好。水量也是這么一碗。步驟3/5水燒開后放燕麥片，邊放邊攪拌。小心溢出來。只需煮兩分鐘。喜歡濃的就少煮，喜歡軟的就多煮。嘗嘗吧。第4/5步煮得恰到好處。加一包牛奶，基本是兩個(gè)人的。牛奶不要煮太久，熱一下就好。最后一步好。這是一種簡單又營養(yǎng)的早餐。面包配什么都好。如果你喜歡甜的，你可以加點(diǎn)糖。也可以加個(gè)雞蛋攪拌一下。可以加入火腿和蘑菇。總之，喜歡什么就加什么。
2、商用 牛奶 燕麥粥的做法1、在制作牛奶 燕麥粥時(shí)，還可以根據(jù)自己的需要加入不同的配料，比如山藥，是制作牛奶 燕麥粥的理想配料。可以提前將山藥去皮，切成丁，2.燒開后，將準(zhǔn)備好的山藥丁放入鍋中一起煮。鍋里的粥煮到八成熟后，加入準(zhǔn)備好的牛奶，煮十分鐘左右，鍋里的-1燕麥山藥粥就可以做好了。3.如果在做-1燕麥粥的時(shí)候不喜歡加山藥，可以在粥做好之后加入適量喜歡的水果比如草莓或者香蕉，這樣得到的水果味是牛奶 燕麥粥也特別好吃，而且更有營養(yǎng)-1 燕麥純粥主料牛奶250g調(diào)料燕麥塊70g糖-1 -0。2.大火再次燒開后，關(guān)小火，煮至粘稠，3.倒入牛奶煮至微開。4.將煮好的-1 燕麥粥放入碗中，加少許糖調(diào)味。
