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1，著涼咳嗽艾灸哪些穴位

風寒引起的感冒咳嗽可以灸大椎穴和肺俞穴，一般是用艾灸貼的話兩天效果就很明顯了，使用艾灸方法治療，可以避免吃藥，畢竟是藥三分毒。

病情分析：治療咳嗽多選用肺經的一些穴位以及一些常用的大穴位指導意見：例如肺經的合谷、曲池，外關穴，以及大椎、后背的定喘穴等，配合上使用。

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2，天氣涼了在家怎么艾灸

可以開空調，然后選用純艾灸條，照著穴位灸，三陰交，足三里，這些

艾灸的手法在家里一般可以用回旋，懸定，雀啄，擺尾回懸：將點燃的艾條的一端對準施灸部位，距離皮膚3厘米，平行往復左右方向，或反復旋轉施灸，使皮膚有溫熱感而不致灼痛，灸至皮膚有紅暈為度懸定：又叫溫和灸，將點燃的艾條對準施灸部位，距離皮膚·3到5厘米進行熏灸，固定不要移動，使患者局部有溫熱感，灸至皮膚有紅暈為度雀啄：將點燃的艾條一端對準施灸部位，好似麻雀啄食一樣，以一上一下，一起一落的方式施灸，火頭與皮膚的距離保持在2到3厘米，灸至皮膚有紅暈為度。灸時應注意艾灰的掉落，避免燙傷皮膚。還可以用中藥制成艾灸包自己在家熱敷，這樣的中藥理療對身體很有好處的。

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3，一次性艾灸怎么用

一次性面膜通常有兩種，都是無紡布的一種是浸泡在精華液并被真空包裝起來的，就是我們通常見到的那種；另一種是壓縮紙膜，像一個小糖果一樣包在獨立包裝袋里。前者打開即可直接用，面膜是設計成臉型的，眼睛鼻子嘴巴的位置都有洞洞哈；后者是diy的好幫手，我們用各種果汁蔬菜汁啦，蜂蜜啦，白醋啦，蛋清啦等等，都可以做天然精華液。方法：將壓縮紙膜取出放到準備好的自己diy的液體中，等到紙膜吸飽了水水之后就可以敷在臉上啦。優點是天然，原料自備，放心哦~缺點是稍稍麻煩一點，需要勤快啦！不過女人為了自己的臉蛋~自然要勤快一些哦\(^o^)/~ 最近又出了一種膠原的面膜，被宣傳的很好，是膠質的，據說比無紡布的更干凈，當然相對價位也偏高一點，目前還不是特別普遍哈~ 個人認為壓縮紙膜就很好哦，我們可以根據自己的膚質和需要去diy不同功效適合自己的東東^_^ 個人心得：我比較喜歡用絲瓜水或者純露泡紙膜，一大瓶才幾十塊錢，泡紙膜也不心疼滴說，而且給肌膚補水的效果很不錯~ 原創哦，希望可以幫到樓主哈

一次性艾灸怎么用直接灸(1)無瘢痕灸溫和灸：左手食指、中指放在施灸部位的兩側，距施灸部位1~2公分艾灸。一方面，能感知皮膚受熱的程度;另一方面，若垂直艾灸，一旦艾灰落在皮膚上，可馬上補救。灸到皮膚微微發熱，皮膚紅潤即可，不要灼傷皮膚。輪換灸：在溫和灸的基礎上，每次灸2~6個穴位，一個穴位稍痛立馬換另一個穴位，如此循序灸，當每個穴位及其周圍的皮膚紅潤時，可停止艾灸。輪換灸即可節省時間，又能達到防治疾病的目的。雀啄灸：艾條的點燃端與施灸穴位不固定，像鳥啄食一樣，對準穴位，上下移動，一起一落。回旋灸：又稱熨熱灸，將艾條點燃端懸于施灸部位上，距離皮膚2公分，上下左右水平移動，讓皮膚有溫熱感而無灼痛。發皰灸：艾條點燃端距離皮膚1公分，當感覺疼痛時繼續堅持3~5秒，穴位處可出現黃斑并有汗出，過1~2小時即可發皰。發皰后不宜挑破，可自然吸收，短期內有色素沉著，但不留有瘢痕。溫和灸與輪換灸一般適用于治療慢性病或預防保健用;雀啄灸多用于急性病;回旋灸適用于美容美體、皮膚病、風濕病等;發皰灸適合虛寒癥，應用時注意。不適于美容美體。2、間接灸法(1)隔姜灸：把鮮姜片切薄，用縫衣針在姜片上刺10幾個小孔，放在試灸的穴位上，將點燃的艾條在距姜片0.5~1公分處施灸。生姜辛溫升發，祛寒解表，通經活絡，溫胃止嘔，理氣止痛，兩者結合能發揮協同作用，可以提高療效。

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4，艾灸療法主要對那種病有較好的效果

體寒比如痛經就可以還可以正胎脾虛泄瀉等很多都可以的灸法有很多種方法也有很多你想知道什么說出來我告訴你

艾灸　　艾灸產生于我國遠古時代，因為它的作用機理和針療有相近之處，并且與針療有相輔相成的治療作用，通常針、灸并用，故稱為針灸。針灸治病在國內外有著深遠的影響，但現代人說針灸，多數時候僅指針療，已經很少包含艾灸的內容了。　　我們通常認為針和灸是同一種療法，其實并不是這樣。雖然它們都是建立在人體經絡穴位的認識之上，但針療產生的只是物理作用，而艾灸是藥物和物理的復合作用。而且兩者治療的范圍也不一樣，所謂“針所不為，灸之所宜”，指的就是其中的區別。　　我們說艾灸的一種神奇的療法，因為它的確有很多不同凡響之處。首先，艾灸的療效就十分神奇。艾灸療法的適應范圍十分廣泛，在中國古代是主要治療疾病的手段。用中醫的話說，它有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。可以廣泛用于內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，猶其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。　　其次，艾灸具有奇特養生保健的作用。用灸法預防疾病，延年益壽，在我國已有數千年的歷史。《黃帝內經》“大風汗出，灸意喜穴”，說的就是一種保健灸法。《莊子》記載圣人孔子“無病而自灸”，也是指用艾灸養生保健。日本人須藤作等做過的灸法抗癌研究，還表明艾灸可以使皮膚組織中潛在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用。　　而且，關于艾灸的起源更是神奇。據研究表明，灸的發明應是原始人用火時，某一部位的病痛受到火的烘烤而感到舒適，便主動用火燒灼治療更多的病痛。艾草古時候又叫冰臺，古人在占卦之前，制冰取火，以艾為引，就在這種引天火的儀式氛圍中，巫者把龜甲兆紋與人體的血脈取得模擬想象，思索中醫的火論與氣論，進而產生了艾灸這種神奇的治療手段。　　進入現代社會之后，針療不斷得到發展，而艾灸卻受到了人們的冷落。艾灸在施治過程中，燒灼患者經穴，會在身體上留下施灸的疤痕。灸學大師周楣聲先生指出，正是病痛與灸瘡帶給患者的雙重痛苦，使得艾灸一蹶不振，并呼吁對艾灸深入研究，推進艾灸的現代化發展。　　市場上有一些經過改進的現代化灸療儀器出現，但大多數是以光電的方法為主，向純物理療法靠攏，與用艾作熱源的灸法產生的藥物和熱源的復合作用完全不同，也和灸法的中醫學原理格格不入，能起到的保健和醫療效果也十分有限。　　近年來，隨著人們對艾灸療效獨特性的認識，艾灸療法重新得到了醫學界重視，現代化研究的步伐也在加快。現代化的艾灸治療儀應該是傳統艾灸材料與光電儀器的結合，在現代新型熱源的作用下（如紅外線、磁療）充分發揮艾的藥物效用，并具有使用方便，操作簡單，不會燒灼皮膚產生疤痕的特點。　　艾灸療法能健身、防病、治病，在我國已有數千年歷史。早在春秋戰國時期，人們已經開始廣泛使用艾灸法，如《莊子》中有“越人熏之以艾”，《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的記載。歷代醫學著作中更比比皆是。艾灸能激發、提高機體的免疫功能，增強機體的抗病能力。現介紹幾種常用的自我保健艾灸方法，它見效快，操作方便，相對無藥物傷害之憂，讀者不妨一試。　　一、延年益壽保健灸　　穴位：足三里（位于小腿前外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處）、氣海（位于腹正中線臍下1.5寸處）、關元（位于腹正中線臍下3寸處）。　　分組：第一組，關元、氣海、左側足三里；第二組，關元、氣海、右側足三里。　　方法：選準穴位后，點燃藥用艾條，分別對準第一組穴位，每穴懸灸10分鐘，以各穴位皮膚潮紅色為度。第二天用同樣的方法懸灸第二組穴位。如此交替懸灸，連續三個月為一個療程。休息一周，再繼續第二個療程。使用時注意力要集中，艾火與皮膚的距離，以受灸者能忍受的最大熱度為佳。注意不可灼傷皮膚。　　說明：關元、氣海、足三里是人體強壯保健要穴，每天艾灸一次，能調整和提高人體免疫機能，增強人的抗病能力。成書于宋代的《扁鵲心書》中說：“人于無病時，常灸關元、氣海、命門、中脘，雖不得長生，亦可得百年壽。” 特別是女士，艾灸此三個穴位后，神清氣爽，容光煥發，全身特別是小腹部十分舒暢（此種感覺一般要連續灸半個月后才明顯）。　　二、艾灸治凍瘡　　穴位：合谷穴（位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點處）、足三里穴。　　方法：在凍瘡局部先揉按5分鐘。選準穴位后，點燃藥用艾條，對準已發或將發凍瘡處，各懸灸3～5分鐘，以局部皮膚潮紅色為度。若凍瘡在上肢或耳朵，必須加灸合谷穴3～5分鐘；若凍瘡在下肢，必須加灸足三里穴3～5分鐘。艾火與皮膚的距離，以受灸者能忍受的最大熱度為佳。注意不可灼傷皮膚。用本法連續艾灸3天，凍瘡不再復發。　　三、艾灸治胃痛　　穴位：中脘穴（位于腹正中線臍上4寸處）、足三里穴。　　方法：選準穴位后，點燃藥用艾條，在中脘穴、一側足三里穴上各懸灸10分鐘，以穴位上皮膚潮紅色為度。胃痛可立即緩解。使用時要注意力集中，艾火與皮膚的距離，以受灸者能忍受的最大熱度為佳。注意不可灼傷皮膚。　　說明：艾灸足三里穴能使胃痙攣趨于弛緩，胃蠕動強者趨于減弱；又能使胃蠕動弱者立即增強，胃不蠕動者開始蠕動。因此，除胃潰瘍出血、穿孔等重癥，應及時采取措施或外科治療外，其他不論什么原因所致的胃痛，包括現代醫學中的急、慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍病及胃神經官能癥等，若以胃脘疼痛為主者，用本法艾灸，均能立時止痛。　　艾灸分類：　　(一)、艾灶灸:即用艾絨或艾粉做成因錐型或自貼灸型進行施灸。　　A:直接灸一將艾泣直接放在皮膚上灸至起泡,對咳喘、肺癆、痞塊有良好的作用。　　B:間接灸一即隔物進行施灸、有隔姜灸、隔鹽灸、隔蒜灸、隔附子餅灸等。　　(二)、艾條灸: 　　A、溫和灸:點燃艾條,對準施灸部位進行熏灸,病人感到舒適無灼痛感,以皮膚潮紅為度。　　B、在啄灸:點燃艾條,對準施灸部位,象鳥雀啄食一樣, 一起一落,一遠一近。　　C、回旋灸:將點燃的文條懸于施灸部位上方2-3cm左右移動,往返回旋。　　D、太乙神針:加十一味中藥制成的藥艾條,點燃藥艾條, 用七層棉布包裹著艾火,緊按在穴位上,稍停留1-2分鐘。如感覺過熱可提起等熱減再灸。　　E、雷火神針:加八味中藥制成的藥艾條,灸法同太乙神針。　　(三)、溫針灸:把針插入艾絨球或艾粒邊燃燒邊行針。　　(四)、灸器灸:把艾灸放在灸器里施灸。　　(五)、天灸:與直接的灸法相同,千旦有蒜泥灸、毛莨灸、斑蟊灸、早蓮灸、白芥子灸,吳某芙灸之分。　　(六)、燈火炙:用燈草蘸油點燃火苗對準穴位猛一接觸,迅速離開,反復若干次。

風濕

艾灸療法簡稱灸法，是運用艾絨或其他藥物在體表的穴位上燒灼、溫熨，借灸火的熱力以及藥物的作用，通過經絡的傳導，以起到溫通氣血、扶正祛邪，達到防治疾病的一種治法。