(2)溫茶，熱茶能使人神清氣爽，精神振奮；涼茶對身體有寒凝血瘀的副作用,2.茶葉咖啡因是其中的主要活性成分，對中樞系統(tǒng)有興奮作用,另外，茶葉具有抗菌作用，抑制口腔內(nèi)口腔細菌的生長，有利尿作用,2.茶葉:(1)不要喝茶太燙過的茶，這種茶對人的喉嚨、食道和胃都有很大的刺激,茶葉起源于中國，茶葉最早用于祭祀,茶葉指茶樹的葉子和芽。

1，茶葉既是飲料又是藥用成分，茶葉味苦、甘、涼，入心經(jīng)、脾經(jīng)、肺經(jīng)、腎經(jīng)、肝經(jīng)。茶葉具有解煩渴、化痰、消食利尿、解毒的作用，可緩解頭痛、頭暈、失眠、心煩、口渴、食積等癥狀。2.茶葉咖啡因是其中的主要活性成分，對中樞系統(tǒng)有興奮作用。所以喝了之后精神振奮，思維活躍，可以直接為循環(huán)系統(tǒng)興奮心臟，擴張血管，喝完茶就有力氣努力工作了。另外，茶葉具有抗菌作用，抑制口腔內(nèi)口腔細菌的生長，有利尿作用。

茶葉指茶樹的葉子和芽。茶葉起源于中國，茶葉最早用于祭祀。茶葉含有兒茶素、膽固醇酮、咖啡因、肌醇、葉酸、泛酸等成分，具有提神醒腦、利尿消腫、防暑降溫的功效。茶葉含有大量的兒茶素、肌酸、葉酸、泛酸等。這些物質(zhì)可以對人體產(chǎn)生多種生物活性，首先對心血管系統(tǒng)有一定的保護作用。茶葉中的茶多酚可以改善人體微循環(huán)，在一定程度上促進脂肪代謝，減少高脂血癥的發(fā)生。茶葉中的兒茶素能改善胃腸功能，促進胃腸蠕動，幫助人體提高消化吸收能力。茶葉含有10多種維生素，泡茶時可以充分利用。特別是維生素C對人體有很多作用，可以預(yù)防壞血病，增強抵抗力。茶葉還含有豐富的維生素P物質(zhì)，能維持微血管的正常通透性，增強韌性，預(yù)防高血壓和動脈硬化，有抗衰老作用。

1和茶葉: (1)常飲綠茶能提神醒腦、降血脂、減肥，有抗氧化、促進消化的作用。(2)工作繁忙，經(jīng)常用腦的年輕人，常喝綠茶，可以清火，除煩，增強思維能力，提高免疫力，2.茶葉: (1)不要喝茶太燙過的茶，這種茶對人的喉嚨、食道和胃都有很大的刺激。如果長期喝太熱的茶，可能會引起這些器官的病變，根據(jù)國外的研究，經(jīng)常喝62度以上的茶的人更容易損傷胃壁，患胃病。喝茶的溫度要在56度以下，(2)溫茶，熱茶能使人神清氣爽，精神振奮；涼茶對身體有寒凝血瘀的副作用。