1.取香蕉和牛奶期限較好,首先，牛奶和香蕉營養(yǎng)豐富,首先，牛奶和香蕉營養(yǎng)豐富,把香蕉和牛奶做成果汁喝，還能通便,2.香蕉和牛奶一起吃對人體健康有益,牛奶和香蕉一起吃對身體有好處,香蕉和牛奶可以一起吃，做成香蕉牛奶,1、香蕉和牛奶可以一起吃,牛奶和香蕉可以一起吃。

牛奶和香蕉可以一起吃。香蕉含有豐富的鉀和可溶性纖維，所以香蕉具有降血壓、潤腸的作用。牛奶含有豐富的鈣和蛋白質(zhì)，具有安神、抗衰老、降血壓的作用。香蕉和牛奶，沒有相互碰撞的物質(zhì)。一起吃對人體無害，可以一起吃。牛奶和香蕉一起吃對身體有好處。首先，牛奶和香蕉營養(yǎng)豐富。將它們結(jié)合在一起，可以為人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)。其次，香蕉含有纖維和抗氧化劑，能促進(jìn)腸胃蠕動，有利于人體毒素的排出，有美容養(yǎng)顏的功效。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，以及人體必需的脂溶性維生素，能保持皮膚光滑潤澤。牛奶中的乳清對消除面部皺紋也有很大的作用。把香蕉和牛奶做成果汁喝，還能通便。

1、香蕉和牛奶可以一起吃。香蕉含有鉀和可溶性纖維，香蕉具有降血壓、疏通經(jīng)絡(luò)等功效。牛奶含有豐富的鈣和蛋白質(zhì)，具有安神、抗衰老、降血壓的作用。香蕉和牛奶沒有相互碰撞的物質(zhì)。一起吃對人體無害，可以一起吃。2.香蕉和牛奶一起吃對人體健康有益。首先，牛奶和香蕉營養(yǎng)豐富。將它們結(jié)合在一起，可以為人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、鐵、鋅等多種營養(yǎng)物質(zhì)。其次，香蕉含有膳食纖維和抗氧化劑，能促進(jìn)腸胃蠕動，有利于人體毒素的排出，有美容養(yǎng)顏的功效。3.牛奶含有大量蛋白質(zhì)和人體必需的脂溶性維生素，能保持皮膚光滑潤澤。牛奶中的乳清對消除面部皺紋也有很大的作用。此外，將香蕉和牛奶混入果汁中也能緩解便秘。

香蕉和牛奶可以一起吃，做成香蕉 牛奶。具體步驟如下:準(zhǔn)備食材:牛奶3袋，香蕉2件。1.取香蕉和牛奶期限較好。冬天，牛奶使用前可加熱。2.香蕉去皮切片放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi)。我用了兩片香蕉，結(jié)果證明兩片香蕉三包牛奶味道還不錯。3.倒入牛奶保證容量在800ml到1500ml之間。4.安裝機(jī)身，打開電源。5.按果汁功能，兩分鐘就可以喝到甜的香蕉 牛奶。6.制成品

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