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本文目錄一覽

1，南瓜飯怎么做
2，南瓜蒸米飯怎么做
3，南瓜飯的簡單做法的家常做法大全怎么做好
4，最正宗南瓜飯的做法怎么做南瓜飯
5，南瓜米飯怎么蒸
6，怎樣在南瓜里蒸米飯能詳細點嗎謝謝

1，南瓜飯怎么做

一起放進電飯煲，按煮飯鍵就可以了```

你只要把南瓜切塊和米一起放進電飯煲，按煮飯鍵就可以了，熟了，就可以吃了，你也可以把南瓜和飯拌起來吃，那樣顏色好看，比較有胃口哈。。。。很好吃的飯，愛吃~~！@

南瓜加米飯，熬

南瓜飯怎么做

2，南瓜蒸米飯怎么做

用料南瓜 1個米飯 1碗鹽 3克雞肉 20克秋葵適量胡蘿卜適量青椒適量南瓜蒸飯的做法準備小南瓜一個（青南瓜，黃南瓜都可以）洗凈，在1/5處切開，挖空南瓜子，備用雞肉和青蔬切碎備用（青蔬可以隨意選擇搭配）油熱后，先放雞肉炒熟，再下蔬菜，過油即可。（后面還要蒸）加入熟米飯，一起翻炒一下，加入鹽。填入到之前準備好的南瓜中，不要太滿，避免蒸的過程中撐裂。上鍋，水燒開后，轉小火蒸30分鐘，關火后燜3-5分鐘。米飯非常軟嫩，刮下來的南瓜和米飯拌在一起，有一點點甜味，孩子非常喜歡吃

南瓜蒸米飯怎么做

3，南瓜飯的簡單做法的家常做法大全怎么做好

做法南瓜丁 1杯水 1杯白米飯 1又1/2碗鹽 1/2小匙糖 1小匙奶油球 3個折疊制作1(1)用水將南瓜丁煮熟，約需5~6分鐘。(2)用濾網濾掉南瓜水，留下南瓜丁備用。(3)取1又1/2碗的熱白飯，將煮熟的南瓜丁及調味料加入，攪拌均勻后即可食用。四川人做南瓜飯的方式有不同之處。做南瓜飯首先得選炒鍋，米飯要半生的。

多彩南瓜飯盅的做法1.小南瓜切去1/3，剩下2/3挖空內瓤、去除南瓜籽，稍稍雕刻邊緣成為南瓜盅備用2.胡蘿卜、西芹、臘腸切成玉米粒大小，大蔥切蔥花3.鍋里加少許橄欖油放蔥花將之炒香4.加臘腸炒一分鐘，然后加入胡蘿卜、芹菜、玉米粒翻炒5.加米飯翻炒均勻，再加入適量鹽、黑胡椒碎、生抽調味6.將炒好的花色米飯放入之前挖好的南瓜盅內，隔水蒸至南瓜軟綿，食用時用勺子挖食即可

南瓜飯的簡單做法的家常做法大全怎么做好

4，最正宗南瓜飯的做法怎么做南瓜飯

1最正宗南瓜飯做法1.將所有才料都切成小??；2.燒鍋下油，將肉丁爆出油乘出，再把蝦米和香菇（基松茸）爆香乘出備用；3.鍋里留油把蒜容爆香后下南瓜丁翻炒幾下后加水一碗蓋上蓋子把南瓜燜爛；4.把所的料包括米飯一起下鍋拌勻調入鹽雞精即成；小訣竅南瓜果肉含有胡蘿卜素。多種維生素(A、B、C、D等)糖類、精氨酸、瓜氨酸，天門冬酰胺、葫蘆巴堿、甘露醇、葉黃素、可溶性纖維，以及鐵、鋅、鈣、磷、鎂、鈷、硅等多種營養元素。南瓜對女性有補血、治療月經不順的功效,不過南瓜有飽胃的副作用,胃不好的人應適可而止,不可多食。

主料南瓜200g香米200g杏鮑菇100g輔料油適量鹽適量香菇3朵臘腸1根蔥適量豉油2勺步驟1.臘腸切丁，香菇、杏鮑菇切塊2.南瓜去皮，切小塊3.香蔥切碎4.倒入適量油熱鍋，爆香蔥白，下臘腸炒香5.加入南瓜塊和菌菇條翻炒香6.加入淘后香米，炒至大米松散表面干身，加入生抽、鹽炒7.炒香的所有食料倒入電飯煲膽內，加入適量的清水，座鍋煮制8.煮至開關自動跳起，翻一下炊飯，再蓋上蓋子燜10分鐘即可食用

5，南瓜米飯怎么蒸

材料,冷飯,南瓜一個,里脊肉,香菇,紅蘿卜,洋蔥,鹽,糖,雞精,料酒.生粉. 制作:南瓜洗干凈擦干水分,在頂部對切開來,挖掉南瓜子,挖出南瓜肉,將南瓜肉在熱水里過一下撈出備用. 里脊切成小粒,用鹽,糖,雞精,料酒,生粉淹制15分鐘,長時間淹制沒關系的. 紅蘿卜和洋蔥,香菇切粒. 鍋里起油加熱倒入洋蔥和紅蘿卜滑炒2分鐘,加入里脊肉翻炒,再加香姑翻炒2分鐘加點鹽,進去翻炒一下盛出. 干凈的鍋里另加油加熱倒入冷飯翻炒,一分鐘后加鹽,糖,料酒翻炒片刻,加入剛才盛出的輔料進去翻炒片刻關火加入少許雞精裝入南瓜摸即可. （注意：南瓜只是做碗用的，熱量不算）

6，怎樣在南瓜里蒸米飯能詳細點嗎謝謝

1、紅米提前浸泡一夜2、雞肉用料酒、花椒粉、五香粉、鹽、生抽腌一下，南瓜切丁；3、電飯鍋燒熱后不放油，直接翻炒雞丁，變色后放入南瓜一起翻炒一分鐘后盛出；4、與泡好的紅米在小碗里混合，電飯鍋水燒開后放入蒸籠蒸一小時以上，中途可放如切碎的小米椒；5、蒸到紅米完全熟了即可食用。1、紅米提前浸泡一夜2、雞肉用料酒、花椒粉、五香粉、鹽、生抽腌一下，南瓜切??；3、電飯鍋燒熱后不放油，直接翻炒雞丁，變色后放入南瓜一起翻炒一分鐘后盛出；4、與泡好的紅米在小碗里混合，電飯鍋水燒開后放入蒸籠蒸一小時以上，中途可放如切碎的小米椒；5、蒸到紅米完全熟了即可食用。小訣竅1、紅米也算是一種糙米，非常難熟，不管是蒸還是煮，都要提前浸泡，我怕掌握不好水量，所以沒有用煮的方式，蒸比較耗時，但我想只要時間夠長最后總能蒸熟吧，所以就耗上了~2、南瓜其實可以晚一點放，這樣出來南瓜丁還能成型，放的早了，幾乎都化了~3、看起來紅米都微微的開花了，但最后的口感還是有一點硬，不喜歡吃硬質米飯的朋友基本上可以不用實踐了。較硬口感的紅米基本上可以起到“憶苦”的效果，很少量的雞肉丁，算是“思甜”吧~

首先將南瓜在四分之一處切開，將里面的瓜瓤去掉備用；將溫水浸泡20分鐘后的米放入準備好的南瓜里面，可以放一些紅棗，將南瓜的蓋子蓋好，放入鍋內蒸40分鐘，大功告成。不過建議最好放入熟米飯，再加一些葡萄干、核桃仁、花生等蒸，這樣的南瓜飯更能體現味道。采納哦

當然用啦，這個就相當于把南瓜當成盅來盛放大米，如果米里面水很少，不容易熟，稍微加一些水就可以了，南瓜蒸的時候會滲出一些水分，加上蒸鍋里面的水分，會促進大米變熟。