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雞蛋煮多久才熟,煮雞蛋幾分鐘會熟

來源:整理 時間:2023-06-08 06:22:05 編輯:好學習 手機版

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1,煮雞蛋幾分鐘會熟

10分就行
5分鐘
蛋黃帶有點彈性(此時蛋黃純金黃色)的,就是用涼水煮開鍋后改溫火6分鐘,撈出待1-2分鐘后再剝開,煮的時候需要放點鹽,防止火過旺雞蛋破裂使蛋白往外流出
7、8分鐘是最好的,因為雞蛋煮太久了,蛋黃里的鉛含量就會曾多,那樣對身體反而沒好處
5
3分鐘

煮雞蛋幾分鐘會熟

2,雞蛋一般煮幾分鐘就熟了

一般水煮雞蛋大概5分鐘之后熟,但雞蛋的熟度根據(jù)時間的不同而口感不同。1、3分鐘的雞蛋:水開后再煮3分鐘即可,蛋清熟而軟嫩,蛋黃剛要熟,略溏。2、5分鐘的雞蛋:水開后5分鐘,蛋清熟嫩,蛋黃熟而不嫩。煮雞蛋時間別太長,雞蛋在沸水中煮超過10分鐘,蛋白質結構會變得更緊密,不易與胃液中蛋白質消化酶接觸,所以比較難以消化。此外,雞蛋中的蛋氨酸經過長時間加熱分解出的硫化物,與蛋黃中的鐵發(fā)生反應,形成人體不易吸收的硫化鐵,營養(yǎng)損失較多。
雞蛋一般水煮雞蛋大概5分鐘之后熟了。
我一般冷水下鍋,煮8分鐘,燜2分鐘

雞蛋一般煮幾分鐘就熟了

3,雞蛋煮多少時間才可以熟

煮雞蛋是常用的吃法之一,但若煮不得法,往往會使蛋清熟而蛋黃不熟;或煮過頭了,把雞蛋煮得開了花,蛋白蛋黃都很硬,這樣都不利于消化吸收。 正確的煮蛋法:雞蛋于冷水下鍋,慢火升溫,沸騰后微火煮2分鐘。停火后再浸泡5分鐘,這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩,蛋黃凝固又不老。 據(jù)營養(yǎng)學家介紹:不同煮沸時間的雞蛋,在人體內消化時間是有差異的。“3分鐘雞蛋”是微熟雞蛋,最容易消化,約需1小時30分鐘;“5分鐘”雞蛋“是半熟雞蛋,在人體內消化時間約2小時;煮沸時間過長的雞蛋,人體內消化要3小時15分。 “5分鐘雞蛋”不僅軟嫩、蛋香味濃,而且有益人體營養(yǎng)。美國醫(yī)學界曾發(fā)表研究報告,24名成人每日吃兩個半熟蛋,6個星期后血脂并沒有上升,對人體有益的好膽固醇(HDL)反增加10%。

雞蛋煮多少時間才可以熟

4,水煮蛋要煮幾分鐘才熟

水煮雞蛋,是一道常見菜肴。但雞蛋中容易帶有沙門氏菌,半熟狀態(tài)容易引起病菌,所以在煮雞蛋時通常時間控制在8分鐘以上比較好,但是雞蛋的熟度根據(jù)時間的不同而口感不同。3分鐘,蛋白凝固幼嫩,蛋黃半熟。6分鐘,蛋白凝固,蛋黃半熟。10分鐘,蛋全熟。水煮雞蛋,是一道常見菜肴。雖然簡單,但是煮雞蛋也是有技巧的。煮雞蛋應該冷水下鍋,慢火升溫,沸騰后微火煮3分鐘,停火后再浸泡5分鐘。這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩,蛋黃凝固又不老,蛋白變性程度最佳,也最容易消化。煮好后馬上放入冰水中,這樣蛋殼會比較好剝。蛋黃凝固的溫度為68-71℃,蛋清凝固的溫度為80℃以上,煮雞蛋時如果火太大,在蛋黃外面、凝固溫度低的蛋清就會迅速凝固并且變硬,從而阻礙熱量繼續(xù)向蛋黃內傳遞,影響凝固溫度較高的蛋黃凝固,使煮出來的雞蛋清熟而蛋黃不熟。如果煮的時間過長,蛋白質過度變性,雞蛋會變得很硬,既不好吃,又影響消化吸收。同時水煮雞蛋煮熟需要幾分鐘則因雞蛋的熟度而定,時間的不同口感不同。3分鐘,蛋白凝固幼嫩,蛋黃半熟。6分鐘,蛋白凝固,蛋黃半熟。10分鐘,蛋全熟。但雞蛋中容易帶有沙門氏菌,半熟狀態(tài)容易引起病菌,所以在煮雞蛋時通常時間控制在8分鐘以上比較好。
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