準(zhǔn)備木瓜一個，牛奶一盒，還有幾顆冰糖,material主材；木瓜牛奶,4.將發(fā)好的牛奶蛋清慢慢倒入盛有木瓜的燉鍋內(nèi),木瓜燜牛奶:1的做法,6.木瓜stew牛奶成品圖木瓜，牛奶是天生的搭檔,自制木瓜清燉牛奶配料:木瓜1、桃膠10~20粒、牛奶1盒木瓜清燉/12332。
1，木瓜去皮，切成小方塊，放入特制的瓷鍋中備用。2.只取蛋清，用力打發(fā)至起泡。3.將牛奶加入到打好的蛋清中，然后繼續(xù)打。4.將發(fā)好的牛奶蛋清慢慢倒入盛有木瓜的燉鍋內(nèi)。5.將水倒入蒸籠中，燒開后將鍋放入其中(記得蓋好鍋蓋，防止水汽漏進(jìn)去)，用中小火燉蒸15分鐘。
將桃膠泡好，木瓜洗凈，去皮，切成小塊。桃膠泡好后，洗凈去雜質(zhì)。先將桃膠和水燒開，然后放入木瓜中煮20分鐘，最后放入牛奶中煮。上菜，冷卻。自制木瓜清燉牛奶配料:木瓜1、桃膠10~20粒、牛奶1盒木瓜清燉/1233 2。桃膠泡好后，洗干凈去除雜質(zhì)，挑出一些附著在桃膠上的樹皮；3.先將桃膠和水煮沸，然后木瓜煮20分鐘，最后牛奶煮；4.然后拿出來晾涼。小貼士:1。喜歡吃甜的小伙伴可以加一點(diǎn)白糖。2.水和食物的比例是2:1。一次加足水，中途不能加水。3.牛奶一定要放在最后。加牛奶，煮一分鐘。
3、下奶的 木瓜燉 牛奶的做法material主材；木瓜 牛奶。輔助材料；冰糖。木瓜燜牛奶: 1的做法。準(zhǔn)備木瓜一個，牛奶一盒，還有幾顆冰糖。2.木瓜打開一半，拿一個備用。3.用挖勺把木瓜挖成小球，或者切成小塊備用。4.將木瓜枚放入鍋中，放入冰糖，將鍋放入鍋中大火蒸20分鐘。5.然后加入半盒牛奶繼續(xù)大火蒸15分鐘。6.木瓜 stew 牛奶成品圖
4、 木瓜燉 牛奶的功效是什么?木瓜，牛奶是天生的搭檔。水果香和牛奶香相得益彰，香甜可口，好吃又嫩，還能嫩膚、補(bǔ)鈣、補(bǔ)不足。再加上紅棗桂圓，更是補(bǔ)益氣血，強(qiáng)身健體，延年益壽，木瓜能平肝和胃，舒筋活絡(luò)，潤膚養(yǎng)顏，營養(yǎng)豐富，延年益壽。被譽(yù)為“長壽瓜”、“百益果”，木瓜中維生素C的含量高于柑橘，胡蘿卜素的含量也遠(yuǎn)高于常見水果。同時還含有大量的多酚類物質(zhì)和抗氧化酶，使木瓜成為一種天然而強(qiáng)大的抗氧化食品，木瓜禁忌蝦:木瓜不要與蝦同食，否則會引起腹痛、頭暈。蝦含有一種對人體無害的砷，當(dāng)它遇到木瓜的維生素C時，就會變得有毒。油炸食品:吃了油炸食品后，很多人想吃水果來緩解油膩，防止上火，此時要小心，木瓜不宜與油炸食品同食，會引起胃痛、腹瀉。所以你不應(yīng)該吃油炸食品木。
