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倒走對腰椎間盤突出治療有用嗎,倒走對腰椎間盤突出有幫助嗎

來源:整理 時間:2023-05-26 13:05:38 編輯:好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1,倒走對腰椎間盤突出有幫助嗎

您好:倒走對腰椎間盤突出有幫助,腰間盤突出后要多注意休息,不要持續(xù)保持一個姿勢過久,不要彎腰,手中不要負(fù)重,多做下彎腿伸腿的運(yùn)動促進(jìn)下肢血液循環(huán),多練習(xí)倒退走、吊單杠對腰間盤突出的恢復(fù)有很好的輔助作用的,有條件的話可以練習(xí)游泳,不僅可以使人體行到煅煉而且通過水的浮力可以減輕人體對腰間盤的壓力對腰間盤突出的恢復(fù)也是有幫助的。〓〓〓為了便于廣大患者朋友咨詢,我站特約權(quán)威骨科專家在線咨詢坐診,詳情請點(diǎn)擊左側(cè)綠色閃動按鈕【點(diǎn)擊咨詢】,祝早日康復(fù)!〓〓〓
你好,腰椎間盤突出癥在積極保守治療的同時,適當(dāng)鍛煉也是很重要的啊建議:倒走對腰椎間盤突出癥有一定幫助的,另外可以經(jīng)常坐坐抱腿觸胸,仰臥位抬骨盆,側(cè)臥位抬大腿這些動作,也不錯的,平時適宜睡硬板床的醫(yī)生詢問:
你好考慮有幫助,針灸,按摩,外敷膏藥,理療,藥物等等治療,如果坐骨神經(jīng)受壓明顯,癥狀較為嚴(yán)重,建議手術(shù)

倒走對腰椎間盤突出有幫助嗎

2,倒走對腰椎間盤突出真的有效果嗎

腰椎間盤突出癥一定要進(jìn)行正規(guī)的治療,不要相信這種方法,對于一些癥狀輕微的,處于康復(fù)期的,可以試一下,雖然治療作用不大,但是保健作用還是有的。
的確,有部分人通過倒走鍛煉,腰椎間盤突出癥狀減輕或消失,可這個功勞不是倒走的,是源于我們身體的自愈能力,即便這部分人不倒走,可能也會通過有效的休息,癥狀也可以消失,適合別人未必適合你!
相對倒走來說,多休息,少彎腰好得多,這個得慢慢恢復(fù),得一兩年才能好呢。
不一定會有好處,摔跤了更麻煩!建議在床上做腰背肌鍛煉比較好,就是趴在床上腰背肌用力使得頭和下肢抬高,肚子頂在床上,每組做30個每天做兩組!
要這么簡單就能治病醫(yī)生不用上班了腰椎間盤突出是常見病,絕大部分不需要藥物或手術(shù)治療,找個正骨大夫,他們手法可以讓突出部位復(fù)原,不再壓迫神經(jīng),相應(yīng)的癥狀自然就消失了,就是治的時候會有點(diǎn)皮肉痛,休息一下就好,治療時間通常不超過十分鐘
...看到網(wǎng)上有種“倒走鞋”穿著走路和“倒走”的效果一樣,能起到治療腰椎間盤突出的作用,這種鞋價格較高,擔(dān)心受騙的他特地到醫(yī)院咨詢。 專家解釋說...

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